続きまして…
7月16日(水)今講座企画、第3回目となる
『お手軽簡単ピラティスタイム』
なんと、すでに今回は、7名様の事前予約をいただいております
このピラティスタイムは、当日参加OKと設定しているにも関わらず、ご予約連絡下さる皆様。
お気遣いに感謝いたします~
※恐れ入りますが、お子様のマットなどは優先的に貸し出しさせていただきますので、ご了承下さい。
もちろん、15日(火)中は事前予約、承っております。
その際、定員13~15名に達しました際は、締め切りとさせていただき、即、ブログ、フェイスブックでお知らせをアップしますので、ご確認くださいませ。
事前申し込み;kotocafeinfo@yahoo.co.jp
①お名前②お子さん連れの際、人数&年齢③連絡先(携帯)を添えて
『お手軽ピラティス』と明記の上、お申し込み下さい。
持ち物;バスタオル1枚 タオル1枚
時間;10:30~11:15
料金;¥1500
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今こりこりの肩、ハリを感じる背中、首の違和感、痛い所は恥ずかしい事では無く、どんどんほぐして夏はすぐそこ!お腹引き締め体操などなど…頑張りましょう
講師TON(北山智子)