おはようございます。
今日も気を抜きながら
少し辛いなとか、疲れたと感じたら深呼吸をしてみて下さい。
部屋の窓を開けて空気の入れ替えをするように
深呼吸をして心の中の空気の入れ替えをしましょう。
2分悩んでも2時間悩んでも結果は同じです。
なんとかなると考えて今日も楽しく時間を過ごしていきましょう。
寿
おはようございます。
今日も気を抜きながら
少し辛いなとか、疲れたと感じたら深呼吸をしてみて下さい。
部屋の窓を開けて空気の入れ替えをするように
深呼吸をして心の中の空気の入れ替えをしましょう。
2分悩んでも2時間悩んでも結果は同じです。
なんとかなると考えて今日も楽しく時間を過ごしていきましょう。
寿