おはようございます。
寿のブログを覗いていただきまして
ありがとうございます。
朝起きて、カーテンを開けると雨の景色が目に飛び込んでくると
朝からテンションが下がってしまうのですが、
そんな時こそ、何かしらの行動をするようにしてみてください。
行動をすると、やる気が出てきます。
やる気が出てくるから行動できると言いますが、
意外と、逆です。
行動していくうちにメンタルも安定していきます。
筋トレをするとメンタルが安定するという方々は多いです。
動いて行動するということは大事です。
今日も目標に向かって行動しましょう。
素敵な一日をお過ごしくださいませ。
寿