まだまだ、残暑は厳しいですね。

まだまだ残暑、厳しいですね。

水分摂取は大事ですが、

身体を冷やすことも熱中症対策になるようですね。

今日は朝からスイカを食べました。

皆様も良い一日をお過ごしくださいませ。

寿