Happy Monday 皆様、
素敵な月曜日の朝をお過ごしでしょうか？
もっと、もっと幸せになるためには
毎日のちょっとした習慣があるという事を
専門家達が研究しています。
その一つに
誰でも感じる....
ちょっと憂鬱な月曜日！
「あ〜！一週間が始まる
頑張って、一週間を乗り越えよう！」と
大概の人が思うはずですよね。
でも、
その考え方を少しだけ変えてみるだけで
幸せな気分になります。
「待ってましたよ！月曜日ちゃん❣️
今週も一週間素敵に過ごすぞ！」と
宣言してワクワクすることです。
月曜日は、週の始まりですので
何事にも挑戦しやすい日のようです。
一週間の目標をたてるのも良いですね。
何か一つは楽しいイベントをしよう！と
計画をたてるのも素敵ですよね。
例えば...
水曜日は、本屋に行って興味のある本を
見つけて居酒屋に寄って熱燗とホッケ
を
を食べて帰るという計画とか....
多くの人が金曜日がワクワク
するようですが、
月曜日をワクワクするに変えるだけで
幸せ度が増すようです。
お試しください。
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。
朝からガッツリいただきまーす！
月曜日だから！笑笑
