コスモスをバックに写真を撮ったり
夕方涼しくなってから、外を歩いたり
夜はお馴染みイオンモールで歩いたり、駅の中の食堂街を歩いたり
秋晴れの良い天気で気温も暑かったですが、楽しく過ごせました。
1週間前、土曜日月曜日と療育で発作になり
火曜日、本音を言えばもう療育に行くのが嫌でした。
どうせまた発作になるじゃんって。
発作にならない自信がまったくなかったです。
朝6時半起床、起きてすぐデパケン、他薬7時。
13時～15時お昼寝、夜21時就寝。
先週火曜日から基本このリズムで生活しました(多少30分前後の誤差はあります)
朝ご飯の前に積み木を使って自宅OTを20分～30分。
正方形の積み木を積ませたり、蓋に付いてる型ハメで積み木を片付けさせる。
夜はたくさん体を使って遊ばせる。
そして私は毎朝トイレ掃除を、それこそ便器を舐められる位丁寧にやっています。
この1週間発作がないのは、一体どれのおかげでしょうか？？(笑)
先月減量したトピナが落ち着いたから？？
トピナ減量して3日目ですが
これからの1週間もまったく同じリズムて生活してみます(笑)
発作が頻繁にあると、発作の呪縛にかかってしまい
『この服着た日発作になった』『この道通った日発作になった』『ここに車を止めた日発作になった』と
ノイローゼ気味になります。
療育園に行く道を何度も変えたり、服も上下のコーディネートがめちゃめちゃだったり
車を止める場所も、そこしか空いてなかったらひたすら待ってでも止めなかったり
しかもこれはごく一部です。
発作にまったく関係ない事は分かってるのに
呪縛から離れられなくなります。
でもこうして良い1週間が続くと『発作なし呪縛』にハマってしまい
今度は同じ服ばかり着せているような気がします(笑)
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