１日に１度

1日に1度

手を合わせ

目をつむり

自分ともうひとりの自分との

会話をする時間が

必要です。

※ツイッタ―とかフェイスブックだとか

　いろんな情報がはいってくる世の中です。

　そういう時代にこそ、自分自身を見つめる

　時間が大切かと思います。

　見つめることから逃げていてはダメですよ。