写真が無いと・・・ブログを書けないか
どうでしょうか・・・
ワタシの文だけで、伝わるか。。。。。とても不安です
でも～～～～～写真無しでトライしよう
実は、２０日の夕方から、コテしゃんのご飯作りを再開してます
ブログで
ウエスティと暮す・・minamiさんから教えてもらいました。
今までも、野菜を煮てトッピングしてたけど
効き目があるのか。。。無いのか。。。。
もしかしたら・・・逆効果なのかと・・・・不安になって中断してしまい・・
でも、須崎先生の症状に合わせたレシピ本などを教えてもらって
本をネットで取り寄せてのスタートとなりました。
たんぱく質はフードで補給するとして
野菜
今日は、ブロッコリー・キャベツ・昆布・子エビ・オクラ・ゴボウ・・・などを刻んでね。
今までと違うのは
お出汁を増やすことです。
フードと、野菜煮に・・・・お出汁をたっぷりとです。
水分を沢山とってもらって、解毒効果を狙っております。
食い付き
トッテモ～～～～イイ感じです。
皮膚のサイクルが２８日らしいので、まだ・・・まだ・・・時間はかかるけど
少しずつだけど。。。。ね。
それから、家庭菜園の「水茄子」３本植えて・・・ぼちぼち収穫中。
お漬物のレシピもネットで探したら・・・
やはり
ネットで発見
水茄子６００グラム
水５００CC
塩３０グラム
みょうばん少々
で・・・・漬けてみました
さて。。。。ここまで写真無しだけど
伝わりましたか
微妙ですね
今夜は久々に
「チーズスフレ」も焼きましたけど。
こちらも。。。。写真。。。。ありませんがぁ
伝わりませんよね・・・
どうしようかなぁ。。。。。。