【異常】そんなに摂ってるの？海外トップ選手の1日のタンパク質量が衝撃でした。〜外国人編〜体重

【異常】そんなに摂ってるの？海外トップ選手の1日のタンパク質量が衝撃でした。〜外国人編〜

体重＊2～3g、1日6食。

https://youtu.be/AKwt7egirK0?si=6gbl3ADML_4iDRgF

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