高血圧治療
1)プロテイン*2＋高タンパク/低糖質食
糖質を減らすだけで、体内の水分量が減って（むくみが取れ）、血圧が下がる。
油も、植物油から、バター、ラードに変えるとより効果的。
塩も、食塩から、ぬちまーす、雪塩に変えるとより効果的。
2)Mg100
あまりサプリの種類が飲めない人には、まずはMg100を飲んでもらっている。
Mgには筋弛緩作用、すなわち血管拡張作用があり、血圧が下がる。
100*4(分二)で開始して、お腹が緩くならない最大量で維持。
1200~2400mg飲める人もいる。
数ヶ月継続すると、体内のMgが満たされてくる。
お腹が緩くなり、Mgの量があまり飲めなくなれば減量する。
3)C1000、E400
もう少しサプリの種類が飲めるようなら、C+E。
C1000*6(分三)、
E400*5(分一)。
血管内の不飽和脂肪酸の自動酸化を防ぎ、血液粘度が低下する。
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