甘い物好きは典型的なタンパク不足の症状
毎日毎日、甘い物やパンばかり食べ、自分の意思では止められない女性が多い。
プロテイン20g*2を継続すると、甘い物やパンが欲しくなくなり、興味すらなくなる。
たまに、食べてみると胸焼けがして気持ち悪くなる。
以前の自分が糖質中毒だったことを自覚できる。
タンパク不足
＝ミトコンドリア機能不全(好気性解糖ができなくなる)
＝嫌気性解糖主導となる
＝糖質ばかり欲しくなる。
＊低フェリチンがあると、なかなか一発改善とは行かないので、フェルム、もしくはNowアイアン36mg*3の併用も必要。
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