よくある質問2022-15、サプリメントはどの会社が良いのでしょうか？

・ナイアシンアミド500、B50、C1000はどの会社のサプリも同じ内容なので、どれを選んでもかまいません。

当院では、Solarayを購入していますが、Solarayの在庫がない場合にはNature's Way、Nowを購入しています。

ナイアシンはLife Extensionを購入しています。

・ビタミンEは、必ず天然型(d-α)を選択し、合成型(dl)は選択しないようにして下さい。合成型は効果がありません。

当院では、NOWドライE-400を購入しています。

購入は普通のNow､E400、 Solgar, E400でも良いです。

Eにはd-αトコフェロールの製品と、ミックストコフェロールの製品があります。

自分は一瓶毎に交互に飲んでいます。

つまりd-αを一瓶明けたら、次はミックス。

・マグネシウム

Mgサプリが最も選択に注意が必要です。

Caが入っているいわゆるカルマグは選択せず、Mg単剤のサプリを選択して下さい。

ほとんど吸収されない酸化Mgの入っていないサプリを選択して下さい。

Mgサプリの用量は各社によりかなり異なります。

1錠100mg、200mgや、3錠で400mgのものなどがあります。

当院では、Life Extension, クエン酸マグネシウム100mgと、Source Naturals, Ultra-Mag200mgを販売しています。

患者がどれだけの量のMgを服用しているかを治療者が確認するため、必ず上記と同じものを購入して継続するよう伝えています。

iHerbで在庫がない場合、楽天で購入するよう伝えています。

サプリは、自分のiHerbウイッシュリストから選択すれば間違いないです。

ウイッシュリストは、FB、Twitterの固定記事にしています。

https://jp.iherb.com/ugc/wishlist?id=f31ee5c9-6e7b-4bb7-a694-9eb268dc7c90&fbclid=IwAR30tqdwcXfNsiSMF17elzI0OihFHY2h83yqpOb6Ywn1kKmrO0l48fMj-sI

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