最近、書くことがないなぁ…。
今日もおやつ記録だけです(^_^;)
今日のスイーツ
朝食後 ホテルタルト ベリーズアバンダント 214kcal
午前 ゼンブ チップス 115kcal
昼食後 チョコレート 101kcal
ロイズ プチトリフ プラリネ 55kcal
午後 堅あげポテト ブラックペッパー 76kcal
きぬの清流 小豆 91kcal
夕食後 御用邸の森 タルトクッキー 26kcal
サクッテ 68kcal
合計 746kcal
ちょこちょこと、たくさん食べてしまった
明日は減らさないと
体重は47㎏台前半をキープ！
おやつ後のスクワットはさぼり気味ですが、寝る前のプランクは忘れずにやってます