特に書くことがないので、おやつ記録のみです
今日のスイーツ
朝食後 しっとりバウムクーヘン 290kcal
午前 ゼンブ チップス 115kcal
ベイクドクッキー キャラメルチョコ 132kcal
昼食後 チョコレート 90kcal
合計 627kcal
結構多かった
しかも今日の夕食は、
デパ地下で買ったので800kcalぐらいになってしまい、
1日の摂取カロリーが1900kcalを超えてしまった〜
ちなみにメニューは・・・
「牛タンハンバーグ」（創菜いい菜） ←すっごく美味しかった♪
「チキン南蛮」（ホワイトベア）
「いなり」（SUSHI DELISEA)
野菜がないので、家にあった「筑前煮」をプラスしました。