おやつ記録(5月14日)

 昨日の夜、メンテナンス中だったのかAmebaにログインできず、更新できませんでした

昨日のおやつ記録です

昨日のスイーツ

朝食後　くず餅（2個）　118kcal

昼食後　ホテルタルト ベリーズアバンダント　143kcal　←美味しかった〜

午後　　ベイクドクッキー リッチビター　109kcal

　　　　スティックポテト のり塩　65kcal

合計    435kcal

ちょうど良いカロリーです(^^)

毎日おやつは食べていますが、糖質を調整しているおかげで47kg台前半を維持できてます