ちょっとだけでもお出かけ気分

まずは昨日のご飯から

昨日はいつもの生馬肉、野菜、ご飯に加えて鳥レバーとブロッコリー。

ビタミンはエースと呼ばれるACEを取ると良いとされていますが、CEは比較的取りやすいものの、ビタミンAは意外と取りにくい。

レバーにはビタミンAが多く含まれているのでローテーションに加えています。

ちなみにビタミンAは夜間の視力の維持に関係したり、皮膚や粘膜の健康維持に効果があるそうです。

さて、連休も終わりに近づいた頃、車でちょっと行ったところにある大きい公園に散歩に行きました。

車に乗っただけでお出かけ気分のこたむぎさぶちゃんまつりです。

公園内にはあちこちにバードウォッチング用の場所があり、こたろうやこむぎは覗いてました。

良い気分転換になったかな。

公園からの帰りの車中、昨年も話題？になったアレがはじまりました！

エアコンの吹き出し口をスンスン！

冷たい風が出てるのに永遠にスンスンしてるから鼻はめっちゃ冷えてるし鼻水かけまくるし。

今年はこむぎに加えてさぶろうもしてるのでダブルスンスンスンです。

人が嗅いでもそんなに臭わないのになんでなんでしょうね…。

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