アダルトチルドレン回復の知識｜アダルトチルドレンは表情に乏しい

●アダルトチルドレンは表情に乏しい

こたしです。

今回はアダルトチルドレン回復の知識についてです。

アダルトチルドレンである人は表情に乏しいです。

アダルトチルドレンは不安・悲しみ・寂しさ・怒り・喜びなどを
感じ取ることが苦手だからです。

苦手というより、感情を出すことが怖いのです。

その理由は、アダルトチルドレンは過去に辛い経験があることが多いため、
感情をいちいち表に出して暮らすことが出来なかったからです。

そのせいもあり、顔の表情の筋肉も発達しておらず、感情を感じるだけでなく
感情を顔に出すことも苦手なのです。

これを自覚する為には、自分の顔を鏡でみてみるとよいです。

たとえ、感情に変化があっても意外と顔に出ていないのです。

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