プラセンタを用いたアダルトチルドレン回復方法

こたしです。

不安感やパニック症状を緩和してくれるプラセンタ。
みなさんはプラセンタをどのように取り入れていますか？

アダルトチルドレン回復に向けてどのようにプラセンタを
取り入れたらよいかについてお話しします。


●日々の生活のかなで
アダルトチルドレンを回復するためには、
普段の生活の中で、自分について色々気づく必要があります。
何もやる気が起きず、何も行動出来ない時は自分が見えてこないと思います。

なぜなら、5感で刺激を受けながらでないと自分が見えてこないからです。
普段、生活していて、

何かをしていたり
誰かと話していたり

そんなときに、ふと自分について思いつくものです。


そのためには、日々動ける様になることが望ましいです。
不安感やパニック症状になったとき。

そういうときにプラセンタを取り入れます。


●眠れないとき
睡眠は日々の生活で大切な時間です。
安眠が出来なければ、

寝不足→行動出来ない→自分について気づけない

となってしまいます。

しかし、アダルトチルドレンは不眠の方が多い。

そこで、プラセンタを利用します。
プラセンタは安定作用を与えてくれるので安眠しやすいです。

●自分の過去について考えるとき
アダルトチルドレンは過去に対して傷を負っています。
そのため、自分が負った傷を認識するため自分の過去について
知る必要があります。
しかし、アダルトチルドレンはなかなか落ち着いて考えられる時が少ないと思います。
なぜなら、

不安感に捕われるから

その不安感をなくすためにプラセンタを利用します。


僕もアダルトチルドレンなので日々不安感にかられながら、生活をしています。

僕が取り入れいているプラセンタは

・ザプラセンタ（プラセンタドリンク）
・プラセンタ100（プラセンタサプリ）

です。
なぜ、二つ取り入れているかというと、

プラセンタドリンクは効きが早い
プラセンタサプリは安価

の特徴を生かしています。

どうしても辛い時はプラセンタドリンクを取り入れ、
そこまででもない時は、プラセンタサプリで済ましています。

プラセンタについて詳しくはこちら↓
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