ここ何週間お腰の調子が悪いなあと
思いつつ、動けるので
無理してたんでしょうね
ついにダウンしてしまいました

昨日は無理してでも行かなくちゃあ……な
会にタクシーで行ったものの
4時まで耐えられず
講演だけ拝聴して後のスケジュールは
欠席して再びタクシーで帰り
そのままに近所のお助け治療院に
飛び込みました

背中全部ガッチガチだそうです
何時もの内筋がコリコリ、
暫く通院です。
でも一回で随分楽になりました
去年10月から治療してないから
疲労が蓄積したのね
去年から忙しかったものね、
休む暇がなくあちらこちら行ったし
娘のお産もあったしね
来月もお江戸入りなので
それまでに治さないと

痛い痛いといいながらも
カルポート内のカフェで
ランチしました(笑)

気持ちがいい場所でこの景色には
いつも癒されてます
クローバーももう終わります
野原のようですがここは3Fです

時間がなくて日替りランチにしました
いつもはビビンバ丼をオーダー
なんですけどね
こんなにおかずが沢山で650円という
リーズナブルでビックリです