１週間早い母の日プレゼント


前回日曜市へ行ったblogの

続きです


久し振りの日曜市だったので

あちらこちらキョロキョロしながら


息子達とはぐれたり、追い付いたりしながら散策してたら


息子がお花を買ってました

私にプレゼントだそうです

お洒落な包装もなく

新聞に包まれたピンクの

カーネーションの束を

渡してくれました


新聞紙で悪いけど…(笑)と
言いながら…
イエイエ、嬉しいわ
有り難う

で、もう一つ鉢植えの

お花もプレゼントしてくれました


クレマチスをリクエスト、

買って貰いました


渋い濃い赤とかなり迷いましたが我が家に赤は似合わないかも、とパープルに

玄関先に白の花弁に紫の花芯のクレマチスが今木に巻き付いて次々蕾が付いて咲いてますが

この紫のクレマチスも同じ木に巻き付けていこうと思っています

来年皆が来た時綺麗に花が咲いてるように大事に育てなくては




市の東の端に近い場所で

珍しい物に出会し歓喜(笑)


季節の山菜

「コシアブラ」と言います

一瞬の時の間の物

めったにお目にかかれない

このまま衣を付けお天麩羅で

いただきました



少し伸びて大きくなってるけど

まだ食べれるということで

買いましたが


これぐらいの頃が柔らかくて

食べ頃かと⬇️










日曜市

連休中５月３日は

鈍よりで時折強い雨が降ったりやんだり


息子達と日曜市へ


まずお城の方へ
こちらは植物、骨董、等の
お店が並んでいる場所ですが
昔は庭木や庭石等も
売られてました

お嫁さんは実家のお母さんに
母の日用の珍しいアジサイを
買いました



お天気は悪いですが
観光客でカオス

大人気のお芋の天麩羅
お店をグルっと取り巻いて並んでる観光客、
雑誌などに紹介されてから
日曜市の観光スポット、


周りで早速いただいてる方達
雨でお気の毒です

端から端まで散策して

雨と人が多いので

アーケードがある商店街に

廻ると

中央公園でイベント中

丁度母校の吹奏楽部の後輩達が

演奏中、

大阪孫っちはコーラス部に入ってるので

興味深々で最後まで聞き入って

ました。




長くなるのでここまで、

素敵な演奏

有り難う

２日帰省長男一家&…

昨日大阪5:00出発、10時に高知の我が家に到着しました


お昼を食べたら

私の実家の庭の手入れに

行きたいと

疲れてるだろうに夫と４人で

向かい


お正月にやり残した気になってるという木の始末をし、

かなり切ってきたようです


ちなみに私は夕食の準備を

したいので行きませんでした


実家の和室でゆったりお茶したかったとか

息子気に入ってるみたい

ですね

癒されるらしい⬇️



(今年のお正月の庭片付け)

夕飯メニュー

カツオタタキ

カツオお刺身

エビフライ

モモ肉唐揚げ

野菜サラダ

五目豆

里芋煮物

ピーマンと塩昆布の中華風

酢の物

エンドウ豆ご飯


皆さん体を動かして腹ペコ、

食欲増し増しで全て完食でした



私もお疲れで昨晩は

10時に寝落ち


今朝は５時までぐっすり、

目覚めもスッキリで


夜明けのコーヒーで

皆が起きてくるまで

ボーッとしています


お天気が良くないので

観光は中止で

皆で日曜市へいく予定です


部屋を煙で浄化するという
香木バロサント
たまに焚いてます


カルロスくんマグにヒビ、
予備を買いましたが
まだ捨てがたく使ってます

昨日息子一家と京都大阪

地震に気を付けるよう

話してたら


ほんとに起きてしまって

ビックリしてます


YouTubeでデーターから地震予想？をしてるサイトを見てるんですが

先日の北海道東北の地震、

今回の関西の地震が

南海トラフ地震よりもっと

緊迫してると

出てました


孫っち一人大阪に残ってたので

即連絡入れたら

結構揺れたらしいです



大忙し…

大阪息子達が２日から帰省


食料品の買い出しやお布団の

用意に朝から忙しい


馬路村の清涼飲料の

「ゴックン馬路村」、

孫達が大好きな飲み物なので

お土産用に買いました


他にも土佐のさとの

向かいのアグリコレットで

高知のお土産を買い

カツオの加工品、浜幸（お菓子やさん）の「かんざし」等々


　1ヵ所でお土産が揃うのは

ありがたい


スーパーも寄り、

お酒のディスカウント店２件はしご（ゴックンはこちらで買いました。凄くお安く買えます）


私ディスカウント店は

行かないけど


スーパーと比べたら調味料等

お値段が随分違うね

あれこれ買いたいけど

今回はスルー、


今度ゆっくり買い出しに

行こうと思っています

ごちゃごちゃカオス状態の

陳列、倉庫感があって

楽しい


帰り道

万々TSUTAYAのサブウェイで

サンドイッチでランチ


私のぶれないオーダーメニューは
エビアボガド
お野菜がキンキンに冷えて
ほんとに美味しい

私
顎の不具合で大口が開かない
ので
割りばし貰って中の具を食べて
パンを食べて…という食べ方
してます




娘がコストコに行ってくれたんだけど

キッチンペーパー品切で

買えなかったそう

息子に頼もう







木曜日隠れ家カフェのランチ

☆ランチメニュー

•イサギフライ

•切り干し大根の煮物

•ピーマンの酢の物胡麻油風味

•お新香

•キャベツとお豆腐の味噌汁



ピーマンを湯がき、

塩昆布と甘酢と胡麻油で味付け

凄く美味しかったので

我が家の常備菜レシピに

追加


少し肌寒く全面ガラス張りの

カフェはガラスが曇って

すりガラス状態


冬服に戻るまでは寒くない、

が、こういう季節は

スカーフが重宝する


気がつけばママも

木曜日の女も

私もみんな首に

スカーフを巻いてた(笑)

考える事は皆同じ


先々月急逝した常連さんの

事でママは未だにショックが

癒えず元気がありません


それに加え

毎日自転車で来られてた

常連さんも高齢で

カフェから10分位の場所にお住まいですが乗って来るのが

しんどくなったようで

足が遠退きそれも寂しくて

お店閉めようかな、

な～んて気持になってました。


癒しのカフェだけに

その日あった事の愚痴や、

不満を皆がカフェに捨てて

元気になって帰っていくけど


若い時ならいざ知らず

高齢のママはそれを

受け止めるだけの度量が

無くなったようで

逆に私と木曜日の女に

愚痴をこぼしてます




デイサービスのようなカフェ

(笑)、


お客さんが一人二人と去っていくのは

ママにとって耐え難いことなのですね









昭和の日、世の中ゴールデンウィーク

毎日が休日の私にとって

祝日と言っても

何時もと全く同じ


ゴールデンウィーク、何が

嬉しいかと言うと花粉症が

治まる頃なんですよね


昔のようにくしゃみ連発したり

酷い鼻詰まりがあるわけでは

ありませんが


今年はとにかく起床時から体調が悪い、おも～い毎日


ところがこの数日前から

そんな感覚が抜けて

からだの芯から軽いし

とにかく元気


やっと通常が戻ってきました

嬉しい

ツラい冬～早春、

暗いトンネルを抜けました


連休は大阪息子家族が

孫っち一人を除き（大学受験生なので）3人で帰ると

言ってきたので


孫っち長女ちゃんの好きな

エビフライの海老を

探しに

夕方外出…


その前に妹に沢山作った

大豆の常備菜とチリメンジャコ（シラス）を届けた


ところで先日の高知のドロメ、

関東（多分鎌倉）で

生シラスと呼んでました

連休の観光地を取材の

ニュースで見ました

生シラス丼って言うのがあるのね


で、妹の家でお喋りして

お買い物は行かず…(笑)


ウェハース、美味しい


これは妹がバリへ行った時
母に買ってきたシルクの
布だそうですが
結局ずーっと仕舞われたまま
だったのを
エプロンにでもしたら、と、
くれたんですが
エプロン？勿体ない(笑)
お洋服にしよう











早速ドロメを食べました

一口食べて美味しすぎて
唸ってしまい(笑)



これはやはりお酒のお供だと

お酒を探す

我が家は夫は病気以降
積極的に晩酌はしないので
清酒もビールもワインも
買置き無し


ゴソゴソ探したら
無手無冠（焼酎）があり、

夫に飲み方を聞いたら
炭酸入れて飲んだら
美味しいよと言い
グラスに炭酸を注いでくれた

雀の涙ほどのお酒に炭酸を…
お酒の味はしなくてほぼ
炭酸(笑)


それでもドロメとの相性は
バッチリの上に
ドロメが更に美味しく
感じました

何年振りのアルコールだったかしら



チリメンジャコが食べれない
友人がいました

目が会うので怖いとか(笑)
なるほどねえ

私は気にならないけど
ドロメの目を見ながら
今はもう会えない
彼女を思い出した


晴れてたので夜須へ

高知市の東（龍馬空港の一寸東）にある夜須のヤシィーパーク、

ここ海水浴場で知られていますが


ここに

地場産のお野菜、加工品、

海産物、果物、等々を

売ってる道の駅があります


人気で何時行ってもお客さんで賑わってるお店、


何を買いに行ったかと言うと

小麦粉(笑)


以前日高の太陽市（高知市から松山方面への国道沿いにある）で

買った地場産の小麦粉をとうとう使い切って


以前夜須の道の駅で見かけた

小麦粉を買いに走った

と言うわけです


多分常に置いてあると

思いますが、無事買うことが

出来ました


地元夜須の小麦で作った

小麦粉、強力粉ですが

薄力粉同じ使い方を

します

日高は中力粉でした


商品の名が春よ恋(笑)
全粒粉だと思うので
真っ白ではありませんね

茄子や、トマトの栽培が

盛ん、今は特にフルーツトマトが出回っていました

勿論ゲット、地元のレモンも

お買い上げ


農薬を気にしながらスーパーの外国産を買うより地元で

栽培した物を買う安心感は

少々家から遠くても

それだけの価値はあります



帰り道、三浦海産で

新鮮ちりめんじゃこを

お買い上げしてきました



左からカチリ、釜揚げ、シイラのみりん干し（夫好物）

ちりめんじゃこは３種類くらい
ありましたが以前より価格アップ、致し方ありませんよね

今回は140グラムパックに入ったものを買い、チリメン丼で
食べます




さてこれは何でしょうか

高知では「ドロメ」と言い、

釜茹でする前の生の

カタクチイワシの稚魚です


夫は酒飲みなのに食べれませんが、私今はあまりお酒は飲めませんが

酒の肴大好き、


「ぬた」と言う   ニンニクの葉をすり潰し酢味噌と混ぜソース状にしたものをかけて食べるのが

高知独特の食仕方です

生臭さを消す効果があるのでは？と思います


ドロメはホントに新鮮じゃないと食べれないし、

今が旬、

私今晩いただきます


新鮮な地元の海の幸、山の幸が

身近で手に入り

高知の田舎に住む幸せを

感じます






食料品のお買い物へ

土佐のさと→山光精肉店→

co-op→万々サニーマートの

順に回りました



土佐のさとはウィークデーなのと朝早かったので商品が

まだ揃ってなかったのですが

お買い物客は多かったですね


天然鰤や鰹が美味しそうで

ゲット

体調40cm位のカツオ

初鰹で脂ののりはないので

本日半分カルパッチョ

あとはタタキにして明日

食べます




このお値段高いかお安いか…
都会ではどうですか？
全長28センチの1/4の
ふくよかなカツオです


お肉は何時も買うのは

もち豚しゃぶしゃぶ用

250グラム１パックで

売られています

朝早かったのですが

２パックしかなかった

もう少し欲しかったけど…



綺麗でしょう
予約してたら欲しい量を
カットしてくれると思います
お正月は予約して1キロ買ってます
グラム250円です


大雑把に献立決めて

今日は買ってきた物を

下拵えして

すぐ調理できるように

しておきます






木曜ランチの日と呼吸法の勘違い

隠れ家カフェの

☆ランチメニュー

階段から落ちて体２か所にヒビ

が入った木曜日の女は

丁度1ヶ月経ち

足取りが随分軽く早くなって

びっくりな回復力です



右上の菜っぱの
お浸し、菜っぱの種類を
聞くのを忘れたけど
田舎のお袋の味（おばあちゃんの味）の一品でした

話題は様々でつきませんが

その中で私が長ーいこと

腹式呼吸はこうだと思ってた

のが間違いだとわかり

大ショック


腹式呼吸は

息を吸う→お腹を凹ます

息を吐く→お腹を膨らます

と思ってたのが

実は反対だった


私のは逆腹式呼吸と言うらしい


両方の呼吸法に

各々メリットがあるとの事


一言では説明出来ないので

ネットなどで見てみて下さい