最近、死ぬほど寝ている。
今日はなんと14時間。
昨日が10時間、その前の日も同じくらい。年末年始の疲れがここにきて、きたかな？いずれにしても、よく眠れることは、確実にカラダによい。固めのふとんに長時間寝ると、脊髄の矯正に
なると、スタニスラフスキーも言っているし、知り合いの整体士の人もいってた。
今年は、勝負の年と気負うところもあるけど、しばらく、そんな、はちきれそうな気持ちを中に秘めて、明確なセンター、進む道を見極める。今はココロもカラダもそういう時期なのかなあ。ちょっとイライラするけど、大切な時期。目先のことより、究極的な目的を大切にする。スタニスラフスキーでいうと、超課題。
いろいろな夢を見る。今日は、実家の近くのショッピングセンターを車で回りながら、さんざん街のことをけなす。
あと、いろんな人に体調と主義がよくないね、と言われて、治してもらった。どきっとくる言葉だけど、これからは自分をほんとうにいたわりながら、自分の信じることを大切にしたいと思う。また、他人と仲良く、理解しあいながら、ゆったり生きられればいいと思う。とはいえ、やはり流されすぎちゃうところもあって、そのことに対して、夢が警告してくれたのかな。
なんでも感謝できるんだなあとふと思った。
iPhoneからの投稿
今日はなんと14時間。
昨日が10時間、その前の日も同じくらい。年末年始の疲れがここにきて、きたかな？いずれにしても、よく眠れることは、確実にカラダによい。固めのふとんに長時間寝ると、脊髄の矯正に
なると、スタニスラフスキーも言っているし、知り合いの整体士の人もいってた。
今年は、勝負の年と気負うところもあるけど、しばらく、そんな、はちきれそうな気持ちを中に秘めて、明確なセンター、進む道を見極める。今はココロもカラダもそういう時期なのかなあ。ちょっとイライラするけど、大切な時期。目先のことより、究極的な目的を大切にする。スタニスラフスキーでいうと、超課題。
いろいろな夢を見る。今日は、実家の近くのショッピングセンターを車で回りながら、さんざん街のことをけなす。
あと、いろんな人に体調と主義がよくないね、と言われて、治してもらった。どきっとくる言葉だけど、これからは自分をほんとうにいたわりながら、自分の信じることを大切にしたいと思う。また、他人と仲良く、理解しあいながら、ゆったり生きられればいいと思う。とはいえ、やはり流されすぎちゃうところもあって、そのことに対して、夢が警告してくれたのかな。
なんでも感謝できるんだなあとふと思った。
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