先週末からバイオリズムが下がり気味だったが、

ようやく上り調子に。

この調子のいい時にやれることはやっておきたい

ところだが、さてどうだろうか。

というのも・・・・


 今回、落ち込んだ時の心の状態が気になっている。

というのも、自分でも少し病的な感があった。

 

 昨年から、心の安定を意識するようになったことから

心の動きを意識するようになった。

というのも、自分の心の状態がやや不安定になること

が多い点を気にし始めたからだが、今回のケースは

少し深刻であったと思う。

冗談ぬきに精神的に不安定な自分をやや病的で

あると強く意識すべきだと思っている。

多分、この心の動きが、体のあちこちに変調をきたしている

ことにも関係があるのだろう。


 ・・・・・軽いカミングアウトです。

こうやって書く事で少し楽になりたかった。

まあ、こうやってまだ冷静に語れるのだから、まだ

マシですわ。
心のケアを考えながら生活しないと。


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