女性にオススメ! 世界一受けたい授業!食事制限なし! メタボ改善! お腹インアウト・ダイエット!女性にオススメの新バージョン!この新バージョンのダイエット方法に、漫画家の倉田真由美とモノマネ芸人のやしろ優が挑戦!女性の場合は男性と比較して、皮下脂肪が多いので特にオススメであるという。前回のダイエット方法は、お腹を「出して・出して・引っこめ・引っこめ」という、2回ずつの動作を続けて行ってきましたが、これを1回ずつの動作に変えるだけ!つまりお腹を「出して~・引っこめ~」といった具合に、ゆっくり時間をかけて動作をするというものです!このようにゆっくりと時間をかけて動作をすれば、お腹の脂肪が多い人でも楽に動かせるという。