フロリダグレープフルーツの爽やかサラダちらし寿司 | ぷーはるひゅうのぼちぼちブログ

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こんばんはウインク





今日は、



「フロリダ州政府柑橘局様 ✖ レシピブログ様」の


モニターコラボ広告企画で、


モニタープレゼントしていただいた、


「フロリダグレープフルーツ」を



使って、


【レシピブログ様の

「フロリダグレープフルーツレシピコンテスト」

参加中】です。










〈フロリダグレープフルーツの爽やかサラダちらし寿司〉









材料  3人前



フロリダグレープフルーツ❮ホワイト❯   1/2個
フロリダグレープフルーツ❮ルビー❯    1/2個
人参   厚さ3cm位
レンコン水煮  10枚
きゅうり     1本
塩        適量
ツナ缶      小1缶
カニカマ     4本
酢        大さじ2
砂糖                           小さじ1~2
昆布茶      小さじ1/2
ゴマ                          小さじ2
グレープフルーツの絞り汁  大さじ2
ご飯       1.5合分




作り方


1、人参·レンコンの水煮は適当な大きさに切り茹でておく(レンコン水煮も茹でておく)きゅうりは、輪切りにし塩揉みする。

2、グレープフルーツを剥き食べやすい大きさに切る。


3、1の人参·レンコン·きゅうりをボウルに入れ、酢·砂糖·昆布茶を入れ混ぜる。


4、3に、カニカマ(ほぐしたもの)·ゴマ·グレープフルーツの絞り汁を入れ混ぜる。


5、ご飯を団扇で扇ぎながら、4を入れ切るように混ぜる。


6、5が混ざり冷めたら2のグレープフルーツを2/3入れ、更に切りながら混ぜる。


7、器に盛り付け、残りのグレープフルーツ・ツナを盛り付ける。









クローバーフロリダグレープフルーツは甘味がすごいので、砂糖は控えめに!

クローバーフロリダグレープフルーツで、めっちゃ爽やかな甘味の優しいサラダちらし寿司になりました。

クローバーフロリダグレープフルーツ自体が爽やかで甘味が有るので、さっぱりと食べやすいちらし寿司です。




ぜひ、


「フロリダグレープフルーツ」を


使って

お試しくださいね。





では、ウインクバイバイ