今日は、昨日までとはうって変わって秋晴れのいい天気！
大阪駅前のビルで、アンケートサイト主催の座談会が開かれたのに参加してきました。
健康に関するものだったのですが、参加者６人とも、同じくらいの年齢。
でも、みんな自分なりのポリシーを持って、健康維持やダイエットに励んでいて、
とても勇気付けられました。
テニスや水泳、ウォーキングなどは知っていたのですが、ある一人が
「コアリセットをして、体のゆがみが治ったのか身長が１～２センチ伸びた」
と言っていたので、帰ってインターネットで調べてみました。
どうやら、ストレッチポールというものを使った、手軽なエクササイズのよう。
でも、結構いいお値段ですね～！
「DVDは買わなくてもいいかも・・・」
と、教えてくれた彼女は言ってましたが、骨盤を閉めたり体のゆがみが手軽に治せるなら、有効な投資かも・・・・。
あと、体組成計が今は随分進化して、体脂肪率、体重だけでなく、内臓脂肪、腕や足のそれぞれの筋肉量も測ることが出来るらしいです。
骨量も測れるものもあるらしい。
１万円は超えるでしょうが、自分の健康管理のためには、必要な投資かもね・・・・。私は今のところ、チベット体操とウォーキングだけをして１円も使っていないのが自慢でしたが、そういうものにもそろそろお金をかけなくてはならない年齢かもしれません。
でも、大阪！！
目が回りそうでした。あの高～いビルの群れ！！
京都人は大阪が苦手で、「なあ、はよ帰ろ！」
と着いたらすぐ言う、というのが何かの本に載っていましたが、まさに私がその通り。
京都に戻ってきたら、本当にほっとします。
やっぱり私は、京都以外では暮らせそうにないな、と再認識。
大阪は、パワーがすごくてとても魅力的な街なのですけどね。