夫婦関係、親子関係、恋人関係、友人関係、職場の関係など、私たちを取り巻く人間関係の基盤となっているのは、幼少期の親子関係と言われています。
◎子供の頃に甘えることを我慢してきたなら、大人になっても甘えることができず、何でも一人で頑張ってしまう。
そして、自分が限界なのに、それでも頑張ることを止めれない。
完璧やらないと、落ち着かない。
手を抜けない。
動いていないと、落ち着かない。
「何で私だけこんなに頑張らんといけないのか！」と、パートナーに対して怒りが沸いてくる。
◎子供の頃に自分の好きな事を認めてもらえなかったら、大人になっても、自分の好きな事が分からない。
好きな事をしようとしても、ワガママに感じる。
いけないことをしてる気分になる。
罪悪感がでてくる。
◎子供の頃に言いたいことを言えずに育ったら、大人になっても、自分の気持ちが分からない。
自分の意見がない。
人と同調することで、安心する。
自分の意見を言うと、否定される気がして怖い。
等々、誰にでも、多少なりとあると思います。
このような反応を手放していくには、
まず、人と接している時の自分の行動(反応)を、客観的に理解すること。
これが大事だと思っています。
ハートセラピー
【インナーチャイルド療法、前世療法】
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