なみぃです。
私ね、
すんごい３日坊主！
なんなら３日ももたない。
アクションが伴うことは、
決めてもすぐ挫折する。
運動系とか苦手なことは特にね。
心のことはコツコツできるのにねえ。
はい。
で、３日坊主な私なんだけど
今日から１時間くらい歩くことにしたの。
理由は、夫が毎日夜に歩いてるから、
あら？わたしもやりたーい！
日焼けしない時間帯に歩きたい！
と思って。
いちお、6歳の息子を育てるママだし
夜は動けないと決めつけてたんだよね。
でも夫に話したらすんなりオッケー🙆♀️
勝手に不自由してたのは私でした。
てことで、早速歩いた。
３日坊主になったとして。
それでもまた始めたら
３日坊主が
挫折、じゃなくて
お休み、になるね。
それを目指そう。笑
ちなみに
今日のお供はこちら
前にも見た動画だけど
やっぱおもしれーー！！！！！！
んんんんーーーーー爽快！！！
スコーーーーーンって抜ける。勇気もらえるわ。
不安な時こそ
自分といっしょにいよう
自分に声をかけようって思った。
私いま、実は結構不安なんだなあって
思う。
↓オススメ。
この内容でこれは安すぎる。
なみこ