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いつもひとりの笑顔から
～あなたのキッカケになるコトバ～
Vol.１６０７
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スマイリーモーニング♪
島根を愛する路上詩人こーたです。
おはようございます～
昨日はオフをゆっくり過ごしました
そして夜はバスケットに！！
汗を流し、身体を動かすのはいいね～
そういえば阿国さんも
身体を動かすのは金運アップにつながるっていってた
運動は運を動かす
何かを変えるには動くこと
動けば変わるですね！！
昨日のバスケであることを思いついた
僕のテーマは
『とにかく楽しむこと』
楽しいを問いかけて頭の中で検索してる
昨日は試合前の練習で
いつも以上に３点シュートが入った
そこで僕の遊び心
楽しむ心の中で
あるワードがあらわれた！！
『目隠しして３点シュートをしてみたらどうだろう？』
そのあとにこう続いた・・・
『難しいことにチャレンジすることが可能性の一歩』
浮かんだらすぐに実行
この癖をつけておくと
何かあったときに動きやすい
多くの場合
思いついたけど
でもだめだったらな～
やってみても本当にいいのか！？
などジャッジをはじめて
やらないで終わる
何でもやってみないとわからない
ということで
タオルで目隠しをしてみる
全然見えない～
ゴールの位置をみんなに教えてもらってシュート
ボールはゴールの上へ笑い
それから何本かうつけど
全然ゴールより遠くのボードにあたる
友達が動画をとってくれていたので
それを見てどれくらいゴールから離れているか確認
よし！！なんとなくわかった！！
見えないから
これくらい力を入れないと届かない
と勝手に思い込んでいることに気づいた
人は必要以上に力を入れると
力がでなくなるんだね～
力を抜いて集中してみる
そしてすーっと投げる
僕は見えないからボールを投げたあと
どこに飛んでいったかわからない
数秒後
みんなが声をあげる
タオルをとって聞くと
どうやら入ったよう
おおおおお！！
みんなで笑って楽しくなった
楽しみではじめたことは
それがどんどん伝わって楽しくなる
そのあともバスケを楽しみました♪
大事にしていることは
楽しむこと
ジャッジをしないこと
これは特に自分の中で
意識してもできないときがあるからこそ
意識をまたする
ジャッジすると
自分を知らず知らずのうちに傷つけてしまう
これはダメ
あれはダメ
だって人になんでもかんでもダメって言われてたら傷つくよね
それを自分にしまくってるってこと
ジャッジしてしまうのが
僕らの癖でもあるんだけど
それを少しでも意識して
ジャッジが減ってきて
楽しいと思ったことに行動できたら
楽しいは楽しいに連鎖する
まずはひとつ
こう問いかけてみる
『私にとって楽しいことはなに？』
脳は問いかけたら
ずっと検索してくれているからね
そして答えが出て来たときに
ジャッジをせずまずはひとつ
楽しいと思ったことをやってみる
１日にひとつまずは楽しみを♪
その楽しみの力に気づいたら
今は変わり始める～
それでは今日もすばらしい１日を
読んでいただきましてありがとうございます☆
僕が東日本大震災のときにもお世話になった
緊急支援チームめ組JAPANも動き出しました。
○●○●○●○●○●○
緊急支援部隊 め組JAPAN 動きます！
○●○●○●○●○●○
このたびの熊本をはじめ九州地震によって、被害を受けられた住民の皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
め組ＪＡＰＡＮは熊本に向けて出発しました。
今後、熊本の仲間と相談しながらやれることをやっていきますので、ぜひお力添えよろしくお願いします。
【資金面でサポート】
詳細：http://maketheheaven.com/megumijapan/?page_id=16
め組JAPANでは被災地の救援・復興支援活動を行うために、支援金を募集します！
主な使用用途
■不足している物資の購入など
■ボランティア活動経費
作業道具の購入・移動用車両の燃料費など活動経費
■本部運営費
通信費やその他、支援活動に必要な経費
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支援金振込先
■支援金振込口座
みずほ銀行 新宿南口支店 普通1968979
特定非営利活動法人MAKE THE HEAVEN
クレジットカードから振り込む場合（MASTER か VISA）
※振込み金額を入力して、「手続き画面へ」をクリックしてください。
振込み金額（半角数字）
詳細：http://maketheheaven.com/megumijapan/?page_id=16
【募金方法】
郵便振替にてお願いします
口座記号・番号
００１２０ - ５ - ４２５７１６
口座加入者
天国はつくるもの基金
【お問い合わせ先】
め組ジャパン（メイクザヘブン）megumijapan@maketheheaven.com
【Facebook】
日々の活動状況＆現状のチェックは下記から！
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＊＊＊書き下ろし＊＊＊
４/２８ 【出版イベント×書き下ろし】奥出雲町サンクスにて
４/２９ 【出版イベント×書き下ろし】今井書店グループセンター店（田和山）
４/３０ 【路上書き下ろし】出雲大社神門通り堀江薬局さん前にて
５/２ 【書き下ろし】大星ストア古志原店
５/３ 【路上書き下ろし】出雲大社神門通り堀江薬局さん前にて
５/５ 【路上書き下ろし】出雲大社神門通り堀江薬局さん前にて
５/７ 【路上書き下ろし】出雲大社神門通り堀江薬局さん前にて
筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
☆島根を愛する路上詩人こーた☆
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現在４８１/１０００冊のご注文をいただいています。
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次は５００冊に向けて！！
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