スマイリーモーニング♪（おはようございます）
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
１０００日チャレンジ８６２日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます
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いつもひとりの笑顔から
～日常セラピー～
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大阪へ向かう特急やくもからブログを書いてます♪
この列車乗った事がある人はわかると思いますが
相当揺れます（笑）
なので、今日は電車に揺られながら
リズムにのってブログを書いてみようと思います☆
それでは今日はこのテーマ
【時間がない】
そう。
だれもが問題にしているこのテーマ
時間って正直いくらあっても足りないのです
けど、人には２４時間と限られています
視点を変えてみると
だれにでも与えられたものでもあるかもと
僕は思うのです
僕もよくあるんです
時間がなーい！！どうしよう！！ってときが
そんなときに
なにをするか！？
まずは
時間がないという問題が問題ではないというところに目をつけるのです
そう。多くの人が
時間がないことを問題にしている
でも本当の問題はそこではなかったりするのです
例えば、こんなことを言ったり、聞いたりしたことがありませんか？
ごはんを食べる時間がない！！！
でもよーく考えてください
ごはんを食べる時間がないことが問題なのでしょうか？
もちろんそれもあるのですが
そもそも問題は・・・
ご飯を食べる時間もつくれないくらい
予定を入れすぎていることではないでしょうか？
それくらいやらなければいけないこと
やりたいことがありすぎるということではないでしょうか？
そうなんです。
時間がないという問題の根本は
やらなければいけないこと
やりたいことの量が多いということなんです
もちろんそれぞれによって
状況は違うと思います
家族があったり、仕事があったり
育児があったり・・・
いろいろな状況の中にみなさんはいると思うのです
だから時間がないときに
すぐやってほしいコツがあります♪
それは・・・・
やらなければいけないこと
やりたいことを紙に書き出すということです
そして、その横に
どれくらい時間がかかるかを書く事です
するとわかります
１日２４時間あって、
どれくらい時間を使っているかということが
これはなんでもそうなんですが、
多くの人が自分の現状を知らないのです
時間をつくるには？
の前に・・・
時間をどれくらい使っているのか？
を知る必要があるのです
料理だってそうだと思うんです
食材があっても
調理方法を知らなかったら
つくることができない
知る
まずはここからはじまるのです
変化をしていくには
自分を知る必要があるのです♪
時間をどれくらい使っているかを知って
そこではじめて、どうやって時間をつくるかを考えてみてはどうでしょう？
もちろんこれをやることにも時間がかかります
けど、知る事で自分を変化させていくことができます☆
よかったら、時間がないと思ったら
今自分の現状を知って、そこから改めて
どうしたら時間がつくれるのかな？
と考えてみてくださいね♪
僕はいつもやりたいこと、やることをパソコンに書いてあるんです☆
それをやったら消していくことが、ひとつの楽しみでもあります♪
今日の日常セラピー
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自分を知る事から
自分に変化を起こせる♪
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さぁそろそろ岡山へ到着～
明日のワークショップも
この【知る】がテーマ
知ることから、変化を起こす♪
現在１３名のお申し込みと伺っております☆
少しでも気になったかたは、まず文末の詳細をご覧ください♪
明日も全力で伝えさせていただきます♪
それではみなさんもすばらしい１日を♪
いつも読んでいただきありがとうございます
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます！！
ツイてるこーた８
島根を愛する路上詩人こーたオフィシャルサイト
世界にたったひとつだけの言葉に出逢える”書き下ろし”
全国各地から注文をいただいてます♪
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ブログの感想はこちらから
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筆文字講座や書き下ろしの問い合わせもお待ちしております
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【書き下ろし・筆文字講座情報】
２/１１ こーたのワークショップin大阪
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☆人生観が変わるワークショップ！体験・体感できるので満足度１００％☆
島根を愛する路上詩人こーたのワークショップ１DAY
ワークショップ（体験型学習）とは、学校や塾の講義のように先生と呼ばれる人が前で話していることを、机に座って黙々を真っ白なノートに慌ててペンを走らせる退屈で眠たい学習方法とは違い、実際に思いっきり身体を動かしたり、隣近所の人とワイワイ・ガヤガヤと話をしたりして、自分が体験・体感することによりいろいろ感じながら学ぶ学習方法です。
実際に体験・体感することにより、鮮明に記憶することができ、身体で覚えることができるので、実際の生活にすぐに活用することができます。
たった１日で自分が成長し、未来が明るく照らされていくのを実感することができるでしょう！
私、「高坂 誠」が自信を持って満足度１００％と断言します。
今回の内容は
☆常にルンルン楽しい気持ちになれる
「感情コントロール」
☆私なら何でもできる！と自信たっぷりな自分になれる
「自分ルール」
☆どんな自分もすんなり受け入れることができるようになる
「価値観」
☆今すぐどんどん動き出したくなるような
「ゴールセッティング」
参加した人しか手に入らない、こんなに教えてもらっていいの？って内容でお届けします。
注）当日の参加者さんに合わせて、一番満足してもらえる内容にしたいので、一部内容をを変更することがあります。
日程
２０１４年２月１１日
時間
１０：００～１６：３０（多少前後する可能性があります）
場所
大阪市立天王寺区民センター
大阪市天王寺区生玉寺町７－５７
電話 ０６－６７７１－９９８１
地下鉄谷町線・四天王寺前（夕陽丘）下車
２号出口から北へ約100ｍ
参加費 通常１００００円を
今回限り『８０００円』で！
頑張って交渉しましたよ～（笑）
申し込み
https://m.facebook.com/events/326822087456506
問い合わせ
高坂 誠
arigatou0510@gmail.com
08037652654
参加人数 20人(早めに申し込みしないと、人数になり次第締め切らせていただきます。)
こーたのホームページより
http://kotaishida.com/
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☆こーたのワークショップって？？？
世界No.1コーチのアンソニーロビンズから学んだことを
中心に毎回テーマを設定し、実際に見たり、聞いたり、
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それがこーたのワークショップなんです♪
自分を知れば、知るほど、毎日が楽しくなる♪
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日程
２０１４年２月１１日
時間
１０：００～１６：３０（多少前後する可能性があります）
場所
大阪市立天王寺区民センター
大阪市天王寺区生玉寺町７－５７
電話 ０６－６７７１－９９８１
地下鉄谷町線・四天王寺前（夕陽丘）下車
２号出口から北へ約100ｍ
参加費 通常１００００円を
今回限り『８０００円』で！
頑張って交渉しましたよ～（笑）
申し込み
https://m.facebook.com/events/326822087456506
問い合わせ
高坂 誠
arigatou0510@gmail.com
08037652654
参加人数 20人(早めに申し込みしないと、人数になり次第締め切らせていただきます。)
島根を愛する路上詩人 石田皓太さんをおむかえして、「筆文字講座」を開催いたします。
「筆文字とは？」「講座を受けるとどうなっているの？」
皓太さんがその魅力を語って下さいました。
「筆文字とは、自分らしく、自由に、楽しく文字を書くことです。
正解や間違いもありません、とにかく楽しく書く字なんです♪
そして・・・今の自分に足していくことで成長していけるものです♪」
さらに、
「講座が終わるころには、
＊自分の書きたい大好きな字が書けるようになる
＊こんなのありー？っていうくらい枠が広がる
＊無限の可能性に気付き、新しい自分と出逢う。
＊毎日が楽しくてたまらなくなる
また字を通して日常がもっと楽しく豊かになるコツもお届けします。
字が苦手な方も大歓迎♪
毎日が楽しくなること間違いなし♪みなさんのご参加お待ちしています」
とても楽しそうで、ワクワクしてきませんか？
字は、書いたあなたの命の輝き。
上手いも下手もない・・・ジャッジなし！！！
講座に参加された方の感想をご紹介します。
＊筆文字がクセになりそうです。また心がとってもあたたかくなりました！私も人に対して元気をあたえれるような心でいつもいたいです。
＊とってもよかったです。お話しも楽しく、気持ちにスーッとしみいるように心を軽くしてくれました。筆文字楽しい！楽しい！でした。
＊お話しも楽しかったし、文字の書き方も学ぶ事が出来てとても勉強になりました。自分の周りにある、小さな幸せに気付けたような気がします♪
皆さんそれぞれが、皓太さんからギフトをいただいているのがつたわってきます。ぜひ、皆さんも皆さんのギフトを受け取りにきませんか？
＊詳細＊
開催日時：３月１４日（金）１３時～１６時（開場：１１時３０分）
開催場所：ユニコムプラザさがみはら
定員 ：２０名（先着順）
参加費 ：５０００円（スケッチブック＆筆ペン付）
当日、現金にてお支払ください。
・なお、申込み後のキャンセルは、前日２１時まで、当日１１時まで。
講座終了後、皓太さんによる「書下ろし」もお願いできます。
一枚２０００円です。
お願い：こちらの「参加する」だけをクリックいただいても、正式申込み にはなりません。
下記URLをクリックしていただき、お申込み完了となります。
宜しくお願いいたします。
http://kokucheese.com/event/index/145919/
同時開催！！！
「ダンシャリサイクル・お見合い大作戦！！！」
関係が終わったモノ達の新しい人生探し。
＊参加は自由、当日、お持ちください。
＊汚れ・破損・キズ・生もの・動物・食品は不可
＊お見合いが成立しない場合もあります。
大きなモノ・重たいモノはご遠慮下さい。
また、不成立の場合は、ご本人が責任を持って
お持ち帰りください。
＊お見合いに参加するモノへのメッセージを書いたメモを
ご一緒におもちいただけると、成功率があがるかも？です。
＊参加個数：お一人１個（最大２個まで）
ご参加、お待ちしています！！！
ご縁に感謝です