スマイリーモーニング♪
今日もひとりの笑顔から、笑顔は連鎖する！
１０００日チャレンジ８３９日目
今日もチャレンジできる一日を、感謝で出逢える一日を、ありがとうございます
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いつもひとりの笑顔から
～日常セラピー～
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おはようございます♪
先日友達とあることをしました
それは・・・
自分の幸せ確認ゲーム～♪
え？
自分の幸せ確認ゲーム？
このゲームは僕はみんな一度はやったほうがいいな～
って思ってるんです
具体的にどんなゲームかっていうと・・・
２分間で
自分が幸せだと思う事を書き出すゲームです
そして、２分たったあとにみんなでシェア♪
どうしてこんなゲームをするか？
それは・・・
みんな自分が幸せと感じるルールを知らないことが多いんです
ぼくも昔はそうでした～
幸せになりたい～って思っていても
じゃあどうなったら幸せなの？？？って聞かれると・・・
あんまり答えがでてこないのです
ということは
自分がどんなときに幸せを感じるかってことを
あまり理解していないということです
理解していないとどうなるか？
当然・・・・
幸せになりにくいですよね
だって自分でなにが幸せかわからないから
僕は思うのです
いま幸せになる方法
それは自分の幸せを確認するってことです
ここで今日の日常セラピー
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自分にとっての幸せを知っていれば
幸せになりやすい♪
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例えば・・・
今日ご飯をたべたら幸せ～って自分が思っていたら
１日３食食べるとしたら
少なくとも３回は幸せを感じることができるのです
もっと幸せになりたいってみんな思いますよね
なので、今日は自分の幸せを２分間で書き出してみましょ～
２分間でたくさん書く人もいたら
２分間であまり書けない人もいる
べつにこれがいいかわるいかではない
ただ個々に幸せと感じるルールが違うってこと
まずは一度
自分の幸せルールをを確認してみてくださいね～
それがわかったら
今幸せになるための行動も起こせるし
幸せになることもできる
自分を知る
僕はそれがとても大切だと思っています
今年からどんどんはじめていくワークショップも
自分を知っていくこともたくさんしていく
自分を知れば、そこに変化をつくれるから
ぼくは自分の価値観やルールを知ったからこそ
幸せを感じやすくなった
目標に対して行動しやすくなった
そう。それも変えていけるから♪
２/11の大阪でのワークショップにも
いま参加申込を続々いただいてます☆
どんな内容になるかは・・・
お楽しみ♪
けどアンソニーロビンズから学んで
劇的な変化をとげた秘密が・・・
そこにはたくさん隠されています♪
さぁ今日は
自分を知って、いつもよりひとつ幸せを感じてみよう☆
幸せがひとつ増えたら
まちがいなく
昨日より幸せになってるんです♪
【編集後記】
幸せ確認ゲーム
僕は大好きなんです
何度やっても
楽しいから？
人それぞれ幸せのルールが違うから
それを幸せに感じるんだ～
ぼくもそれを幸せに感じるようにしたい～
ってルールを変えていくこともできるから
このゲームは
ぜひ１度はやってほしいです♪
できれば友達と一緒に
そして自分の幸せを伝えあってみてください♪
それではみなさんもすばらしい１日を♪
いつも読んでいただきありがとうございます
今日も出逢った人の人生に潤いを与えるためにいってきます！！
ツイてるこーた８
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筆を使って、みなさんのキッカケになりたい！！
そして島根から世界中に笑顔を連鎖させたい♪
だからこそ、僕は本気で、全力でお伝えします☆
【あなたの心と文字が大変身で毎日がキラキラ楽しくなる】
おひとり参加でも大丈夫♪
お友達と一緒にもオッケー♪
参加した人たちが深～くつながれる、そんな１日を約束します♪
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・自分の書きたい大好きな字がかけるようになる
・こんなのありー？っていうくらい枠がはずれる
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また字を通して日常がもっと楽しく豊かになるコツもお届けします☆
字が苦手な方も大歓迎♪
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日時 ２０１４年１月２５日（土）
時間 １３：３０～１６：３０
場所 大阪市立淀川区民センター
（似た名前の施設がたくさんあるので注意してください）
〒532-0022 大阪市淀川区野中南2丁目１－５
電話 ０６－６３０４－９１２０
参加費 ５０００円
申し込み
https://www.facebook.com/events/537009619722719
問い合わせ
まこっちゃん（こうさか まこと）
arigatou0510@gmail.com
080-3765-2654