今日は眼医者です
半年に1回の定期検診
全てに以上なし！
網膜症も消えたし
眼圧も安定
よかったよかった
次は12月やね
いつも早く行って近くのパン屋さん寄って朝ごはんとか買うんだけどダイエット中だから
なんも買えず…
パン食べたかったなぁ
とりあえず今週は停滞期
今のとこ8.５キロぐらい
そもそも便秘がますますすごいのよ
元々便秘なんだけど
あんまり量を食べないもんだから
今頑張って1週間に1回だもんなぁ〜
そりゃなかなか痩せません
今日ジム行って1キロ痩せてたけど
ご飯食べたら700グラム太ってた笑
ほんと食べたくないけどさぁ
またあれにはなりたくないし…
ご飯と春雨スープに納豆食べただけですぐ太る
だからご飯食べたらすぐ散歩行ったけど
変わらずでした笑
無駄な抵抗
晩御飯はサラダと納豆
来月は健康診断と糖尿病の病院
それまでは絶対心折れらせないぞ〜