懲りずに…

先週熱中症になったのに
懲りずにアフタービクス来てます。

まぁさ、
熱中症の原因は行き帰り
大荷物で炎天下での徒歩だし

今日は曇りだし
自転車にしたし
早くでて涼んでるし
『男梅』で塩分補給してるし

何より今日は
旦那さんが朝早起きして色々やってくれて
すごいスムーズで助かった。
だから気分も体調も余裕が。
感謝です。ありがとう。

家にいると滅入るからね～
アフタービクスで発散してきます
無理しないていどに