懲りずに…先週熱中症になったのに懲りずにアフタービクス来てます。まぁさ、熱中症の原因は行き帰り大荷物で炎天下での徒歩だし 今日は曇りだし自転車にしたし早くでて涼んでるし『男梅』で塩分補給してるし何より今日は旦那さんが朝早起きして色々やってくれてすごいスムーズで助かった。だから気分も体調も余裕が。感謝です。ありがとう。家にいると滅入るからね~ アフタービクスで発散してきます無理しないていどに