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身体がぎゅっと瞬時に緊張する。
モヤモヤして、胸もぎゅっとする。
自己否定って、、
瞬時にしちゃってます。。
先日、中学校の面談がありました。
次男の面談中。
楽しく話をしていた中で、
「小学生から中学生になって、日常で変わりは ありますか?」先生
この質問をされて、、私は胸がぎゅっと苦しくなりました![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
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言葉に詰まり…思考がストップ。
「特にありません。」私
その後は大した話もせずに帰宅。
帰宅後、この言葉が詰まった瞬間に、
ぐぐっと矢印を向けてみました。
小学校3年間不登校だったのに、
なんでこんな質問するんだろう?
学校行ってなかったのに違いなんて分からない。
先生にも伝えてるのに、忘れてるの?
こんな気持ちがたくさんあったのに、、、
私はぐっと言葉を飲み込みこんでしまいました。
本当は言いたかった![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
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言いたかったけど、、言うことで困らせてしまうかもしれない。。
言えませんでした…
言いたいのに言えない。
そんな自分が嫌だったんです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
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嫌で、、瞬時に責めていました。。
ふとしたことで、ささいなことでも、
無意識に自己否定しちゃってるんです…![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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でも、自己否定って無くなりません。
0にするのは無理![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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0は無理だけど…減らすことはできます![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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あっていいんです![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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ただ、ただ、
自己否定しちゃったね。
と、気づくだけでいい。
そんなときもあるよね〜。
さらっと流しちゃえばいい![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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たくさんがんばってきた
不登校の子どもも同じ。
子どもは自分で気づくのは難しいと思うので、
ちょっと元気がないとき。
イライラしてたり、いつもと違っているとき。
そんなときに話を聴いてみる。
ただ、思ってることをそうなんだね。
と、否定せずに聴くだけでいいと思います。
それだけで、アドバイスはいらないように思います![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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そうなんだね。
↓
終わり。
話をしてくれなくても、
ちょっと肩をさする。
ちょっと背中をさする。
も、いいと思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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少しずつ少しずつ緩んでいったらいいです![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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いつの間にか、
以前に比べて楽だな。
こんなにかわった。
モヤモヤ減ってるな。
って、なってます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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大丈夫〜。
良かったら繋がりお待ちしてます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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