こんにちは!
心の学びを深めている
もーちゃんと言います
自分の気持ちを書いています
よろしくお願いします
ブログ訪問ありがとうございます
子どもが不登校。
仲良くなりたい。仲良くなるためには
自分と仲良しになるほうが先。
仲良しになるために
自分を内観する。矢印を自分に向ける。
仲良しになるために
ネガティブな感情に気づく。
ネガティブな感情って辛い…辛いです…
できれば感じたくないとフタしてしまいがち。
ですが、ネガティブ感情を悪いものではない。
自分の大切な感情です。
怖い
悲しい
寂しい
辛い
嫌だ
思いに気づいて受け入れてあげる。
気づいて感じてあげる。
それが自分と仲良しになること。