ブログ訪問ありがとうございます
昨日は私の誕生日でした
大好きなお友達と素敵な青空ランチで
お祝いしてもらいました
何歳になってもお祝いしてもらうのって、
とっても嬉しい
私は整体を習っています
習いはじめて2ヶ月たちました。
ぐいぐい押す整体ではなく、
脳にアプローチをして、
自己治癒力を高めていく整体です。
ほかに、量子力学も学んでいます。
この2つは共通点が多く面白いです
昨日も勉強会でした。
不登校のことにも関係があると思ったので
ちょっとお話します。
イライラしてなかったのに、周りのイライラが自分にも移った経験ないですか
先日実家に遊びに行ったとき。
母は、6人分のご飯の準備に追われてました
6人分、、ちょっと大変ですよね
母がイライラしてるのは、瞬時に感じ、
ちょっと話かけたら、キツい言い方で返され…
↓
そんな言い方しなくたっていいのに！
（私にもイライラが移り）
↓
準備手伝ってよ！
（長男にイライラが移る）
↓
早くやれ！
（次男、三男へと移る）
このときは私は気づかず、、
後々、イライラが伝染してたって気づきました
こんな風に、、イライラやネガティブな感情は周りの人に伝わっていくそうです
不登校の子どもが家で安心して休むために
ママがご機嫌でいること
が、とっっても大切
ニコニコ、楽しい、嬉しい、こんな感情は
周りに伝染していくんです
不登校のお子さんがいて悩んでる方。
こんなに悩んでて、苦しいのに、、
無理！！
って思うかもしれませんね
無理だって思う気持ちもよくわかります。
私もそうだったから…
少しずつできる範囲で、
嫌なことをやめてみる。
自分のことを優先してみる。
自分の好きなことに時間をつかってみる。
自分のためにお金を使ってみる。
大好きなお友達とランチに行く。
などなど。
自分のために選択してみる。
ご機嫌でいるために、
自分を優先に。
自分に意識を向けていく。
ママがゆるんだら
子どももゆるみます
読んで頂きありがとうございます
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