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昨日は私の誕生日でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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大好きなお友達と素敵な青空ランチで
お祝いしてもらいました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
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何歳になってもお祝いしてもらうのって、
とっても嬉しい![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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私は整体を習っています![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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習いはじめて2ヶ月たちました。
ぐいぐい押す整体ではなく、
脳にアプローチをして、
自己治癒力を高めていく整体です。
ほかに、量子力学も学んでいます。
この2つは共通点が多く面白いです
昨日も勉強会でした。
不登校のことにも関係があると思ったので
ちょっとお話します。
イライラしてなかったのに、周りのイライラが自分にも移った経験ないですか![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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先日実家に遊びに行ったとき。
母は、6人分のご飯の準備に追われてました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
6人分、、ちょっと大変ですよね
母がイライラしてるのは、瞬時に感じ、
ちょっと話かけたら、キツい言い方で返され…
↓
そんな言い方しなくたっていいのに!![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png)
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(私にもイライラが移り)
↓
準備手伝ってよ!
(長男にイライラが移る)
↓
早くやれ!
(次男、三男へと移る)
このときは私は気づかず、、
後々、イライラが伝染してたって気づきました![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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こんな風に、、イライラやネガティブな感情は周りの人に伝わっていくそうです
不登校の子どもが家で安心して休むために
ママがご機嫌でいること
が、とっっても大切
ニコニコ、楽しい、嬉しい、こんな感情は
周りに伝染していくんです
不登校のお子さんがいて悩んでる方。
こんなに悩んでて、苦しいのに、、
無理!!
って思うかもしれませんね
無理だって思う気持ちもよくわかります。
私もそうだったから…
少しずつできる範囲で、
嫌なことをやめてみる。
自分のことを優先してみる。
自分の好きなことに時間をつかってみる。
自分のためにお金を使ってみる。
大好きなお友達とランチに行く。
などなど。
自分のために選択してみる。
ご機嫌でいるために、
自分を優先に。
自分に意識を向けていく。
ママがゆるんだら
子どももゆるみます
読んで頂きありがとうございます
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