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今日から二学期スタートしました
長男、三男はまだコロナ中。
次男だけ解除したんですが、
今朝は行く時間になり、大雨
雨の中、
次男、一学期とかわらず学校へ行きました
☆☆
二学期スタート。
以前は始業式がとっても辛いものでした
不安で不安で…
苦しくて…
子どもの嫌だって気持ちに
寄り添えません。
ママの気持ちに余裕がないと無理。
寄り添えなくてもいいんです。
子どもの嫌だって気持ちを理解できなくても、
自分の嫌だって気持ちはわかりますよね。
まずは、自分の方に寄り添う。
また行かないの！？
行くって言ったのに。
なんで行かないの？
行かないなんてショック。。
がっかり。。
どんなことを思ってもOK
腹立つでも、ショックで落ち込んだっていい。
自分にたくさんの共感を。
自分の気持ちをたくさん聴く。
聴いてあげることで、
ブラックでネガティブな感情は少なくなっていく。
学校に行かないは子どもの問題。
行かない子どもをみて不安なのは
ママの問題。
どちらもクリアできる問題。
大丈夫。
向き合うと決めたら、
そこからがスタート。
いつからだって大丈夫。
苦しみはずっとは続かない
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