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先日、中学校のジャージや体操服を買いに行ってきました![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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次男。中学から行くと言っています。
今、そのために準備をしてます。
中学に向けて勉強。
中学に向けてメガネを作る。
中学に向けて道具も揃える。
少しずつ行動してます![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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行くかはわかりませんが
行くのかな。行かないのかな。と、不安、心配はせずに、中学へのイメージをしています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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制服を着て
登校していくイメージ![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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友達と笑顔で学校にいる
学校
イメージ![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png)
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などなど。
朝晩や、
思い出した時にイメージしてます![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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不安のエネルギーが強いと
不安な現実が起きてしまうそうです。
行くかな〜。って
不安がでてきたらフタをせずに観る。
イメージできない時には無理にしません![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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私が思ったのは
自分の機嫌が良い時、状態が良い時にしやすい![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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良い状態でいるために
・好きなことをする
・楽しいことをする
・内観する
・自分を甘やかす
・嫌なことをやめてみる
を、私はなるべく意識してます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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嫌なことをやめてみる
は、効果大![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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大好きなお友達とおしゃべりしたりすると
楽しい、嬉しいって気持ちになりません?![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
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そんな時にもイメージ
ご機嫌な時はイメージしやすいです
みんなそれぞれ、どんなことをしていたら
楽しいや嬉しい気持ちになるかは違いますよね。
自分なりの楽しい、嬉しいを見つけてみるのも楽しいと思いますよ〜
嫌にも気づいて、やめられるところからやめてみるのも、オススメです
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良かったら繋がりお待ちしてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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