みたわよ～～

我らがJH

そっくりな。。なあなあさんみたわよ～～( ´艸｀)

家政婦はみたわよ～～！の部活のみんなです

かりあげ卒業写真とな。。。

(＝⌒▽⌒＝) 6月14日(月曜日) John-Hoonメニュー

やっとでました～～　

ソウル竜山

서울 용산

John-Hoonメニュー

6月14日(月曜日)食単表

6월 14일(월요일) 식단표

鶏肉ワカメのスープ

닭고기미역국

太ったジャガイモ

찐감자。。蒸したじゃがいも

オジンオポックム

오징어볶음。。。。イカの炒め物

春白菜のキムチ

봄배추김치

ハムソーセージチゲ

햄소세지찌개

果物サラダ

과일샐러드

トンカツ

돈까스

春白菜のキムチ

봄배추김치

テンジャンチゲ

된장찌개

併せ安い

모듬쌈

牛肉プルコギ

쇠고기불고기

チョンガクキムチ

총각김치

デザート:アイスクリーム(ペンシル型)
후식 : 아이스크림(펜슬형)

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

6月13日(日曜日)食単表

コムタン

味付け海苔

ウィーンソーセージ炒めもの

春白菜のキムチ

チャムポンチゲ

キュウリ和えもの

焼き飯

春白菜のキムチ

コリコムタン

ミョン・テスン肉天ぷら

豚肉キムチ炒めもの

チョンガーキムチ

デザート:オレンジジュース

곰탕 맛김 비엔나소세지볶음 봄배추김치

짬뽕찌개 오이무침 볶음밥 봄배추김치

꼬리곰탕 명태순살튀김 돼지고기김치볶음 총각김치

후식 : 오렌지주스

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

6月12日(土曜日)食単表

もやし無チェ国

豆腐キムチ

イワシ炒めもの

チョンガクキムチ

キムチチゲ/玄米ご飯

ミョン・テスン肉煮物

鶏肉薬味天ぷら

春白菜のキムチ

ホウレンソウ味噌汁

茶碗蒸

オジンオトッパプ

春白菜のキムチ

デザート:すくって食べる醗酵乳

콩나물무채국 두부김치 멸치볶음 총각김치

김치찌개/현미밥 명태순살조림 닭고기양념튀김 봄배추김치

시금치된장국 계란찜 오징어덮밥 봄배추김치

후식 : 떠먹는발효유

今日も。。

とりあえず。。お知らせです

食事メニューは出てませんでしたm(_ _ )m

今日は…

軍の食事メニューはアップされてませんでした！
m(__)m

(＝⌒▽⌒＝) 6月11日(金曜日) John-Hoonメニュー

昨日のイワシの炒め物のレシピを

昨日のに追記してます（韓国サイトからお借りして。。）

ソウル竜山

서울 용산

John-Hoonメニュー

6月11日(金曜日)食単表

6월 11일(금요일) 식단표

コムタン/雑穀ご飯

곰탕/잡곡밥

味付け海苔

맛김

イカチェ炒めもの

오징어채볶음

春白菜のキムチ

봄배추김치

かまぼこチゲ

생선묵찌개

枝炒めもの

가지볶음。。。。枝豆でしょうか？？？？？┐(￣ヘ￣）┌

鶏のカルビ

닭갈비

春白菜のキムチ

봄배추김치

貝のむき身ワカメのスープ

조갯살미역국

イカ天ぷら

오징어튀김

カレーご飯

카레밥

チョンガクキムチ

총각김치

デザート:桃ジュース

후식 : 복숭아주스

ブーシュカ146技

あじさいゼリーでケロケロ合唱を覚えたよ！

⇒ひまわりさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

(＝⌒▽⌒＝) 6月10日(木曜日)John-Hoonメニュー追記

ソウル竜山

서울 용산

John-Hoonメニュー

6月10日(木曜日)食単表

6월 10일(목요일) 식단표

焼肉バーガー

불고기버거

タマゴフライ

계란후라이。。目玉焼き

チキンバーガー

치킨버거

牛肉スープ

쇠고기스프

テンジャンチゲ

된장찌개

キャベツ安い

양배추쌈・・・変な訳にしかなりません( ´艸｀)

鴨プルコギ

오리불고기

春白菜のキムチ

봄배추김치

牛肉ユッケジャン

쇠고기육개장

イワシ炒めもの

멸치볶음 レシピあり

かにかまぼこ野菜天ぷら

게맛살야채튀김

チョンガクキムチ

총각김치

デザート:すくって食べる醗酵乳

후식 : 떠먹는 발효유

イワシ炒めもの

멸치볶음

料理分類

おかず / 干魚いためもの

料理時間

15分以内

難易度

初心者用

料理材料

いわし(中間大きさ) 1コップ, ニンニク 5切り, 乾いた唐辛子 2個, 食用油適量

ソース材料

炒めたれ醤油・味醂 2大さじずつ, 水飴 1大さじ, だし汁 3大さじ, ごまあぶら 1/2大さじ

タグ

いわし , いためもの

このようにさせます


1. 炒めたれ作りボールに材料を分量どおり交ぜてたれを作る.

2. ニンニク・痩せた唐辛子いじめるペンに油を十分にかけて準備しておいたニンニクと乾いた唐辛子を炒めて香を出す.

3. いわし炒めるニンニクと唐辛子香が充分に染み出ればいわしを入れて弱い火でがたがた炒める.

4. たれ入れて炒めるいわしがつやめいてばさばさと炒まれれば準備しておいたたれを注いでちょっと炒める.

Cooking Point

油にニンニクと乾いた唐辛子を炒めている途中いわしを入れれば香と辛い味が梨です

Tips
いわしをかさっとするようにするためには砂糖を入れて炒めます
ファンを焼いて油を十分にかけていわしを入れて炒めるのに, 砂糖を入れて強い火で素早く炒めればいわしがサクサクして告訴される. 醤油で塩加減をしてもうちょっと炒めた後火を消してニンニクのみじん切りとごまあぶら, ごまを入れていじくり回してよくまぜる. しばらくそのまま置いて残った熱でニンニクを煮る.

準備と手入れ
いわしふるいにこして振ってパウダーを払い落とす.
ニンニク・乾いた唐辛子ニンニクは 3等分で切って乾いた唐辛子は斜めに切って種をはたく

【John-Hoon 9thシングル発売情報！！】

John-Hoon待望の9thシングル発売が決定しました！

ジャケット写真など追加情報は後日

アルデンテ
2010年8月18日発売

前作「Rainy Flash」に続き、作詞・作曲・編曲にコモリタミノル氏を迎え、

今までのJohn-Hoonのイメージとはちょっと違った

遊びゴコロのある楽曲に仕上がりました！

C/Wには過去のJohn-Hoonの人気楽曲のRe-Mix曲を収録します。

初回限定盤・通常盤の2タイプ発売。

ブックレット・特典・収録曲が1曲違います。

初回限定盤はCD＋John-Hoonカードケース

（2種類のうち１タイプ封入）。

さらに初回限定盤・通常盤（初回プレス分のみ）ともに、

8/18（水） に都内で行なわれるイベント
『John-Hoon　Night』にて、John-Hoonトレーディングカードがもれなくもらえる

“トレカ引き換え券”が 封入されます。

引き換えできるトレーディングカードの絵柄は

初回限定盤・通常盤それぞれ違います。

※『John-Hoon　Night』詳細は追って公式HP、

公式携帯サイトに掲載します。

■初回限定盤　
マキシSg：PCCA.03255 \1,600（税込）
【特典】 ①John-Hoonカードケース（2種類のうち1タイプ封入）
②John-Hoon　Night　でのトレーディングカードAタイプ引き換え券（封入）
【収録楽曲】
M1　アルデンテ
M2　John-Hoonの過去の楽曲Re-Mix①
M3　John-Hoonの過去の楽曲Re-Mix②

さらに、スペシャル企画！！

ファンの皆さんのためにマキシSg「アルデンテ」初回限定盤のなかに、

John-Hoonが
１枚1枚ココロをこめてサインしたカードが入っているものを１００枚用意いたしました。

サイン入りカードの入った
商品をどうかは、お手元に届いてからのお楽しみ♪

■通常盤
マキシSg：PCCA.03256 \1,200（税込）
【特典】 John-Hoon　Night　でのトレーディングカードBタイプ引き換え券（初回プレス分のみ/封入）
【収録楽曲】
M1　アルデンテ
M2　John-Hoonの過去の楽曲Re-Mix①
M3　John-Hoonの過去の楽曲Re-Mix③

わ～～楽しみですね～～

イベントはいけないけど。。(ﾉ_-｡)

アメーバスタッフさんより

わ～～すごいγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

　　ありがとうございました

(＝⌒▽⌒＝) 6月9日(水曜日)John-Hoonメニュー

ソウル竜山

서울 용산

John-Hoonメニュー

6月9日(水曜日)食単表

6월 9일(수요일) 식단표

牛肉ワカメのスープ

쇠고기미역국

味付け海苔

맛김

オジンオポックム

오징어볶음。。イカの炒め物

チョンガクキムチ

총각김치

鶏炒めもの汁

닭볶음탕

もやし和えもの

콩나물무침

ジャガイモチェ炒めもの

감자채볶음

春白菜のキムチ

봄배추김치

スンドゥブッチゲ/黒米ご飯

순두부찌개/흑미밥　　スンドゥブッチゲ（形のくずれた豆腐の鍋）

ジャガイモの煮物

감자조림

豚肉キムチ炒めもの

돼지고기김치볶음

春白菜のキムチ

봄배추김치

デザート:ミニトマト

후식 : 방울토마토