tennis-biz.com◆一瞬であなたのボレーが変わる！◆
◆一瞬であなたのボレーが変わる！◆
こんにちは😊タローです！
だいぶ久しぶりの投稿になりました💦
脱力したままで
パワーを出す方法です。
筋力で打つ場合は
体のどこかの筋肉の筋収縮で
パワーを出します。
脱力テニスの場合は
極力筋力を使わないので、
パワーの源は重力になります。
人は、立っているだけでも
頭の上から足先に向けて
重力が働いています。
その重力が地面にぶつかり
抗力というパワーが発生します。
その抗力を上手く手先に流して
ラケットからボールへと
パワーを伝えます。
言葉で書くと難しく聞こえますが、
やることは非常にシンプルで
簡単です。
シンプルな動きなので
まずはボレーでやるのが
お勧めです。
相手コートに向かって
仁王立ちします。
そして、背骨を伸ばして
そのまま手打ちでインパクトします。
以上です。
笑っちゃうくらいシンプルですが、
その安定感と破壊力は、
驚くべきものがあります😱
注意点は、
決して踏み込まないこと。
その場でもバタバタしないこと。
脱力したままで
手打ちで打つこと。
これだけです。
ボールに釣られて
前に行かないで、
充分にボールを呼び込んでから
背筋を伸ばしながらインパクト
してくださいね。
フォアでもバックでも
一瞬でボレーが上手くなります。
上手く行かない時は、もっともっと
グリップを緩く握ってください。
または、もっと背筋を伸ばして
インパクトしてください。
段々とボレーが上手い人の
やり方が分かって行きますよ✌️
◼️明日、6/13(土)と明後日、6/14(日)
大阪1dayキャンプを開催します！
まだ若干の空きがあります。
テニスの本質、
身体の使い方の本質を
体感して、
一生涯役立つ
脱力感覚を覚えたい方は
是非、遊びに来てくださいね！
お申込みは、メールで
taro@tennis-biz.com
までお願い致します。
日曜日午後13時から17時が
空いている方は、
大ラッキーかもしれません👍
遠慮せずにお申込みくださいね🎾
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