◆脱力テニスの大元は超合理的身体運動◆
◆脱力テニスの大元は超合理的身体運動◆
中国4千年の知恵が詰まった
おはようございます！タローです(^^)
人間の身体運動は『上下運動』と、
『振り子（円）運動』の組み合わせ
というような、究極的な体の使い方と
その実践方法が書いてある本があります。
私が20年くらい自分のバイブルにしている
練気柔真法の『システムレンキ』という本です。
中国4千年の知恵が詰まった
身体操作のやり方が書いてあります。
脱力テニスの発想の大元は
この練気柔真法からなのです。
この教えとこの本のおかげで、51歳の
私はいまだにガンガン上達しています。
先人の知恵は、本当に有難いです！
◼️今後の1dayキャンプの日程とテーマです！
2月に九州の福岡県へ、3月に大阪へ行きます！
是非、現地でお会いしましょう！
毎週行なっている脱力テニス塾も
体験レッスン募集中です。
コチラからご覧ください。