◆サービスでスピードが出ない方は？◆
◆サービスでスピードが出ない方は？◆
おはようございます！タローです(^^)
サービスでスピードが出ない❗️
と、言われる方の多くが、
トロフィーポーズで肘が
下がり過ぎています。
良くなる方法をご紹介しますね。
両肩を線で結んだラインの
延長線上くらいに肩があると、
肩甲骨がスムーズに
動きやすい位置なので、
肩がスムーズに良く回ります。
そこから脱力して一気に上に振ると
高い打点で捉えることが出来て、
楽に伸びる速いサービスを
打つことが出来るんです。
一度、ご自分のサービスフォームを
動画で撮影してみて、
ご自分の目で肘の位置を
確認することをお勧めします。
肘が下がった位置から
速いサービスを打つのは、
かなり難しいと思いますよー。
7月はサービスの基本をテーマに
1dayキャンプを行います。
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