◆タメを覚える為のためになる練習(^^)v◆ | ありえない上達法~脱力テニスインストラクターのブログ~
2018年04月28日(土) 11時35分10秒

◆タメを覚える為のためになる練習(^^)v◆

テーマ:ブログ
◆タメを覚える為のためになる練習(^^)v◆


こんにちは(^^)タローです!


40代〜70代の方でも、すぐに
伸びるストロークが打てる方法があり、


私のレッスンですごく効果が出ています。


前回お話しした、50パーセントの力で
タメを作ってから打つ方法で、


チャンスボールを確実に決め切れる
という方が急増中です。


『タメ』と言われても、何となくしか
イメージが湧かない方も多いと思います。


たくさん言葉で説明されるよりも、
ご自分で体験される方が、


「あぁ、このことね!」


と、納得出来ると思います。


この『タメ』を感じるために、
ミニラリーをしてみてください。


「ミニラリーは苦手です」という方も
いると思いますが、安心してください。


タメが出来ると、ミニラリーも
すごく簡単にできるようになります。


やることは非常に簡単です。


身体を少しだけ、背中側に傾けて
立って、そのままの姿勢でラリーします。


後頭部を少し後ろに引いている感じです。


これだけで、いつもよりもボールを
よく見ることが出来て、


ボールを呼び込んで(引きつけて)
打つことができます。


あとは、出来るだけ腕の力、肩の力、
膝の力を抜いて軽〜〜〜く打ちます。


最初はテークバックも最小にします。


脱力していればボールは楽に
飛ばすことができます。


打つ前の『間』、『タメ』を意識して
ミニラリーを練習してみてくださいね!


5月の1dayキャンプは、徹底して
基本を身体に染み込ませる練習をします!


今後のあなたのテニス人生を支える
土台となる基本的な身体の使い方です。


バック、フォア、サービスと3パターンで
それぞれの回で大事なポイントを行います。


怪我なく、疲れにくい身体の使い方と
楽にパワーとコントロールをボールへ


正確に伝えやすい打ち方を覚えたい方、
是非3回続けてご参加してみてはいかがでしょうか!



◆ 第291回 1day キャンプ 5月12日(土)15時~19時 

テーマ 脱力バックハンドストローク(基礎編)

・理に叶った効率的な身体の使い方で楽に打てるバックハンドストロークの基礎を4時間かけて身に付けます。

会場 南市川テニスガーデン(初級~上級レベル)(インドアオムニコート)

参加費 10,800円/1名  (定員10名先着順)

 

◆ 第292回 1day キャンプ 5月13日(日)16時~20時

テーマ 『脱力フォアハンドストローク(基礎編)

・理に叶った効率的な身体の使い方で楽に打てるフォアハンドストロークの基礎を4時間かけて身に付けます。

会場 南市川テニスガーデン(初級~上級レベル)(インドアオムニコート)

参加費 10,800円/1名  (定員10名先着順)

 

◆ 第293回 1day キャンプ 5月26日(土)9時~13時 

テーマ 『脱力サービス(基礎編)』

・理に叶った効率的な身体の使い方で楽に打てるサービスの基礎を4時間かけて身に付けます。

会場 南市川テニスガーデン(初級~上級レベル)(インドアオムニコート)

参加費 10,800円/1名  (定員10名先着順)

 

お申込み方法

メールにて camp@tennis-biz.com まで、

お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、

件名を『第〇回1day キャンプ申込み』としてメールしてください。

ご確認のメールが返信されます。

※携帯からお申込みされる方は、パソコンの taro@tennis-biz.com からのメールを受信できるように設定してください。

全て、初中級の方からご参加可能です。

安心してお申込みくださいね!



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