『チャンスボレーを安心して決め切る』

僕にとってチャンスボールは、ほとんどピンチボール
といっても過言ではないくらい苦手でした（汗）

特に、ダブルスでとっさに来たハイボレーや
コート中盤でのハイボレーは、見事にミスしていました。

また、浮いたボールをハイボレーで決めようとしても、
上手く力が伝えられずにショットが甘くなり、余裕で
返球されてしまいました。

それが今は、『タメ』ができるようになり、
本当に楽に、一発でエースが取れるような
ハイボレーができるようになりました。

今考えれば、このやり方さえ知っていれば、
１０年前でもできていたのにと思います。

そのやり方は、前回お話しした、姿勢を起こすこと、
力を抜くこと、早い準備をすることの３点をしっかりと
行います。

そして、ボールが飛んできている間に・・・

『へその裏側の背骨を腹側へ入れて行きます』

かなり簡潔に言ってしまっていますが、
これだけでも効果は抜群です。

この時、できるだけグリップをゆるく握っておく
ということがとても大事になります。

グリップを強く握ってしまうと、腕や肩に余計な
力が入ってしまい、身体の中心からくるパワーを
うまく利用できなくなります。

タイミングの取り方として、私がお勧めしているのは、
相手のボールがフォアだと分かった瞬間にボディーターンし、
準備を完了します。

いつもなら打ちに行ってしまう所を、ボールを充分に
引きこんでいる間に、「ん～～～」と言い、打つ瞬間にも
余計な力が入らないように「ぽん」と言います。

充分な『タメ』ができていれば、そんなに面で
ボールを叩かなくても充分パンチの利いたボールが
飛んで行ってくれます。

是非、ボレーの時にも「ん～～～ぽん」を使って
身体に『タメ』とタイミングを覚えさせてくださいね。

ご健闘をお祈り致します。

それでも上手くいかなかったら、９月１８日（土）
１５時から４時間、南市川インドアテニスガーデンにて
１day キャンプを行います。

こちらに参加して、実際に体験してみてください。

テーマは『チャンスボールを確実に決め切る』です。

ハイボレーだけではなく、ストロークで決め切る
スマッシュで決め切るなど沢山練習する予定です。

定員は１０名ですので、お申し込みはお早めに！

９月１１日１５時～２時間
マジテニサークルを行います。

元全日本選手の田中コーチと僕も一緒に入って
ダブルスのゲームを沢山行います。

定員は８名で、参加費は２千円／一人

会場は埼玉県草加市のスポートピアです。

お申し込みはこちらからどうぞ。
taro19680724@yahoo.co.jp

ありえない上達法～脱力テニスインストラクターのブログ～