伝えるためは、あなたと相手との呼吸を合わせる必要があります

 

伝えるため必要なことは
簡単に言えば、相手がちゃんと理解できるスピードで行うということです。

 

あなたが発したことを
まだ相手がわかっていないうちに
次へ行くと、相手はさらにわからなくなります。
 

これが伝わらないという現象を生みます。

 

あなたが情報を発信する側にいるのであれば
あなたが進行側ということになります。
 

なので、あなたと相手とのコミュニケーションを
リードしなければなりません。

 

それだけではなく、
ちゃんと相手がついてきているか?
あなたの発した情報を理解しているか?
ということに気を使わなければならないのです。

 

小学校の遠足で
組の列で歩く時に、
先頭につく先生と、最後尾につく先生がいますよね?
 

発信においてあなたが両方の先生役を一人でやるということです。

 

これを意識してできるかどうかが
伝わるか伝わらないか?を左右する大きな要因になるのです。

 

詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

独りよがりだとなぜ伝わらないのか?

 

野球のキャッチボールや
体育でやる大縄跳びをイメージして下さい。

 

キャッチボールなら、
自分が投げる→相手が受け取る→相手が投げる→自分が受け取る。
こういうリズムで成り立ちますよね?

 

もしあなたが相手を無視していたらどうなりますか?

・相手の準備ができていないのにあなたがボールを投げたら?
・相手がいないところへ急にボールを投げたら?
・相手がまだボールを投げていないのに、取ろうとしたら?

 

あなたは自分がチグハグな行為をしていると思いませんか?

 

大縄跳びの場合なら、
回す人が大きく回す→縄がくる→飛び上がる
こういうリズムで成り立ちますよね?

もしあなたが相手を無視していたらどうなりますか?

こっちを見ていないのに縄を回したら?
まだ縄が来ていないのにジャンプしたら?

 

実は「なぜが私の方法だと伝わらない・・・」と頭を抱えている人が
会話やプレゼンでやっていることがこういうことなのです。

大問題だと思いませんか?

もっと詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

結論、伝わらないのは
「伝えることの一番大切なこと」を無視しているから
です。
ここを実行しないと、
いくら表現方法や話し方のトーンを学んでも
伝わる力は上がりません。

美しい表現や、流暢な喋りだけを使っても、伝わるようにはなりません

 

伝えるためには、何が必要なのか?

ズバリ、相手をちゃんと意識することです。

 

当たり前のことなのですが
この部分が抜け落ちている人が本当に多いです。

 

しかしそれに気づかずに

なぜが私の方法だと伝わらない・・・

頭を抱えています。

 

伝わるというゴールに絶対に辿り着けない方法でやっているので
伝わらないのは当然の結果です。

 

大前提なのですが
あなたが何かを伝える時には、必ず相手がいます。

プレゼンなら聴衆、
文章なら読者、
テレビなら視聴者、
そして自分への手紙でも「自分」という相手がいます。

 

つまり、伝えるという行為は
あなたと、もう一人の誰かとの共同作業になります。

この「伝える=共同作業である」という認識が欠けているため、伝わらないのです。

 

実はこれが結構、致命的だったりします。

もっと詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

習慣化するためには、不真面目さが必要です。

 

3日で1ユニットと言う考え方を使って
あなたが習慣化したいことをカンタンに習慣化して
なりたい自分になりましょう!

もっと詳しく3日で1ユニットと言う考え方について知りたい方はこちらをどうぞ。

 

 

 

 

 

他にもストレスなく習慣化するために知っておきたいコツがあります。
詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ。

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

 

不真面目こそが習慣化のカギ

 

日本人は真面目すぎると言われます。
それゆえ自分で自分のクビを絞めがちです。

 

そうではなく、不真面目で良いんだ!
くらいの気持ちで取り組みましょう。

 

実際、その方が簡単に続きますし、
続けば結果が出ます。

結果が出ると嬉しいので
続けることはさらに簡単になります。

 

さらにはこの成功体験をすれば
他のことも、同じやり方で習慣化できます。

 

あなたが1日にできることには限りがあります。


だからこそ「絶対やる」と言うことは作るべきではないのです。

 

「今日はこれができなかったけど、O K!」
こんなスタンスで臨めば
意外と習慣化は簡単です。

 

詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

 

注意すべきは最初の頃

 

いざ習慣化を始める時は
やる気満々なので無理なスケジュールを組みがちです。

 

毎日やる!と言うスケジュールの組み方は
忙しい大人には不向きです。

 

この組み方をした時点で
習慣化の失敗が確定します。

 

この時にそのまま突っ走らず、
3日で1ユニットと言う考え方を取り入れてみることをお勧めします。

 

習慣化で頑張ること(例:腹筋など)は、すぐに結果は出ません。


それならば気長にやるか!と言う心持ちで
ゆったり余裕を持って取り組めるようにしましょう。

 

だからこそ、3日で1ユニットと言う考えかたが有効です。

 

ちなみにこの3日で1ユニットはアレンジも可能です。

 

あなたは4日で1ユニットの方が好きかもしれないし、
5日で1ユニットと言うのもありかもしれません。

 

もしくは「休み」のアレンジもO Kで
5日で2日は休み
と言う作戦も楽しいかもしれませんね。

 

やりやすい方法を見つけてみてください。

 

もっと詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

 

 

中西圭三さんの作品は人生へのエールに満ちている。

当時はかっこいい曲だと思っていたけど、

今はまた感じ方が違って、生きていくことを励ましてもらえる。

ボヨヨン行進曲も力をくれる名曲。

中西圭三さんの愛情が、作品に満ちている。

そしてこういうムーブメントを生み出せるテレビ番組って改めてリスペクト。

 

 

気を楽に!これこそ習慣化に欠かせない

仕事をしていると
どうしても予想外のことに時間を取られます。
家庭がある場合、なおさらです。

 

すると自分の予定は後回しになりがちで
習慣化が難しかったりますよね。

 

実はここが鬼門で
最初は頑張っていても、ひょんなことで挫折・・・
と言うパターンのきっかけになってしまったりしませんか?

 

でも、3日を1ユニットであれば
余白があるので対応ができます。

 

1日目:腹筋やる
2日目:仕事の対応でできなかった・・・ ←ここを休みに充てる
3日目:腹筋やる

 

こんな風に3日間の中でやりくりすれば
結果的にはその3日間は
ちゃんと継続していることになります。

 

だから続けることがカンタンになるのです。

 

このように1日の「休み」と言う余白があると
色々なパターンに対応できます。

 

大切なことは
最初からこの1日の休みを
スケジュールに織り込んでおくことです。

 

絶対に毎日やる!と言う風に
スケジュールを組まないでください。

筆者も過去に
さまざまな習慣化に失敗してきました。

 

でも1日の時間は24時間で
他にもやることがあるし仕方ない・・・と
挫折を繰り返してきました。

 

でも、この3日で1ユニットと言う考え方に辿り着いてからは
複数の習慣化に成功。

今でもかなり気楽に継続できています。

もっと詳しくはこちらをどうぞ。

 

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

 

 

1日ではなく、3日を1ユニットとして考えるメリット 

 

 

このスケジュールだと1日の余白があります。

実はこの余白こそが習慣化の鍵です。

 

1日の余白があれば、

1日目:腹筋やる
2日目:腹筋やる
3日目:休み

と言うふうに行うことができます。

 

毎日やらなくても良い=休みがある!
と思えると
心に余裕ができます。

 

1〜2日が辛くても
休みの3日目があるから頑張れます。

 

この「休み」を設けておくことが意外と効果を発揮します。


 
 

 

3日を1ユニットのもう1つの意外な効果 

 

 

仕事をしていると
どうしても予想外のことに時間を取られます。
家庭がある場合、なおさらです。

 

すると自分の予定は後回しになりがちで
習慣化が難しかったりますよね。

 

実はここが鬼門で
最初は頑張っていても、ひょんなことで挫折・・・
と言うパターンのきっかけになってしまったりしませんか?

 

でも、3日を1ユニットであれば
余白があるので対応ができます。

 

1日目:腹筋やる
2日目:仕事の対応でできなかった・・・ ←ここを休みに充てる
3日目:腹筋やる

 

こんな風に3日間の中でやりくりすれば
結果的にはその3日間は
ちゃんと継続していることになります。

 

だから続けることがカンタンになるのです。

 

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します! 

 

1日ではなく、3日を1ユニットとして考えるメリット

 

このスケジュールだと1日の余白があります。

実はこの余白こそが習慣化の鍵です。

 

1日の余白があれば、

1日目:腹筋やる
2日目:腹筋やる
3日目:休み

と言うふうに行うことができます。

 

毎日やらなくても良い=休みがある!
と思えると
心に余裕ができます。

 

1〜2日が辛くても
休みの3日目があるから頑張れます。

 

この「休み」を設けておくことが意外と効果を発揮します。

もっと詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『グッドボタンを』 

今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『登録』をお願い致します!