チームの勉強用にギャップコントロールディフェンスについての資料を作ったので乗っけときます。
ある程度アメフトかじっている人向けです。
初心者だとたぶん用語が理解できないかも。
最新のディフェンススキームでは別の考え方も出てきていますが、古典的なギャップコントロールディフェンスはタイトボックス内のランディフェンスの基本中の基本のスキームです。
ギャップコントロールディフェンスとは?
OLとOLの間のギャップをディフェンスの選手が一人一つ担当することによってランプレイをとめようとするスキームです。
ギャップには以下のように内側からA,B,C,Dと名前がついています。
ギャップコントロールディフェンスにおけるオプションの守り方の基本担当するギャップにより、
A、B ⇒ Dive
C ⇒ QB
D ⇒ Pitch
となります。
ギャップコントロールディフェンスの例オーソドックスな4-3Eagleディフェンスにおけるリードでの担当ギャップです。
オフェンスはProIを想定しています。
リードなのでOLの動きにより、チェック&チェンジが発生します。

ギャップコントロールディフェンスにおいてはLBのプレー方向の判断が非常に重要になってきます。
ラン・パスの判断を含めたプレーリードをキーイングとも言いますが、プレー方向を判断するポイントは以下の図のように、両G、フルバック、Tの動きが基本になります。
(相手チームによってポイントを変えた方が良いときもあります。)

次に、4-3Eagleのまま、ストロングサイドスラントとウィークサイドスラントにしたらどうなるかの例です。

チャージにせよ、クロスにせよ、ブリッツにせよ、すべてギャップコントロールディフェンスの考え方に当てはめることができます。
つまり、「ディフェンスのスタンツとは担当するギャップの交換である」と考えられます。
毎回同じ人が同じギャップを担当すると、オフェンスもプレーしやすくなりますから。
LBを始めたばかりの選手は、コールされたサイン毎に、右のランのときの担当ギャップは?、左のランの時の担当ギャップは?、オプションアサイメントは?、をスナップが始まるまでに確認する癖をつけると良いと思います。
ギャップコントロールディフェンスに限らず、ディフェンス全般の基本的(初歩的)な考えは以下にまとめています。↓
アメリカンフットボールの知識(ディフェンス編)他にもこんなの書いてます。↓
アメリカンフットボールの知識(安全編)アメリカンフットボールの知識(ルール編)アメリカンフットボールの知識(キッキング編)アメリカンフットボールの知識(オフェンス編)