アラフィフこすぎです
初アメトピ掲載
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先日のブログで
自分のこと大事にしてない
そして心のコップがいつも溢れそうだ
家を出たほうが良いのかも...と書きました
元を辿れば
わたし
人に頼るということが苦手なんですね
自分に割り振られた仕事は
自分でやらないといけない
人にお願いするくらいなら
自分でやらなきゃという完璧主義っぽい
ところがどうしても出てきてしまい
(変なプライド・負けず嫌い)
自分がいっぱいいっぱいになって
壊れそうになる
つまりは
弱音をはかない自分が悪い
と気づきました
もう少し早く
現状を話して家族に頼れば良かった
お願いしたら嫌な顔せず
「やるよ」って言ってくれた😭
まいにち献立考えるのは大変だから
週末に1週間分の夜ご飯を2人で
考えることにしました
そうすれば買い物するのも楽だし
まとめて買うこともできるので
無駄にお金を使うこともないかなあと
いままでは仕事の休憩時間に家にあるものを思い出して
今日は〇〇作ろうと考えていましたが
今度からは考える必要がなくなる
コレをするだけでも負担はだいぶ減ります
更年期症状が出てきてから
出来ていたことが出来なくなってきて
歯がゆいです
頭の回転・動きなども遅くなり
身体も辛いなあと思うことが多々ある
でもそういうものだと思って
毎日を過ごすしかない
もう過去には戻れないですからね
何かで見ましたけど
自分のこと大事にしないと
周りからも大事にされないんですって
なるほど
でした