おはようございます！
30分寝坊した
アラフィフこすぎです
AM3:00過ぎにふと目が覚めましたが
さすがにまだ早いと思い二度寝？したら
AM5:30で
跳び起きました💨
犬の散歩(30分)
朝ごはんの準備(15分)
自分の支度...
(朝ごはん抜き)
寝坊した自分が悪いことはわかっていますが
手伝うそぶりさえみせない家族に
イラッとしましたし、悲しくなりました
なぜ自分ばかりやらなきゃいけないの
そんなことを口に出すこともせず
誰とも話すことなく無言で仕事へ行きました
会社へ着いて車から出る前に
深呼吸し、肩をはたく
自分では大丈夫と思っていますが
他の人から見た時に
イライラオーラ放ってないと
いいんですけどね