おはようございます
春はウキウキする季節ですけど
逆にドキドキする季節でもあります
ドキドキというのは
環境が変わる意味でのドキドキ
とはいえ、
今年はなんら変化のない年です
新入社員が入ってくるわけでもなく
異動されるひと
新たに異動してくるひともいません
ですがこの時期は
寒暖差による自律神経の乱れが
出てくるんですね
こんな感じです⬇️
わたしは
・疲れがたまりやすい
・肩や腰が痛くなる
が該当します
それに加えて
下瞼のピクピク(←疲れ？)や
感情の波🌊
ちょっとしたことでイライラすることが
増えました
更年期も重なっているかもしれませんが
そして3ヶ月ぶりの生理
もうならないと思っていましたが
まだ閉経ではない模様
精神的に身体的に
気をつけなければいけない時期です
みなさまもお気をつけ下さいね