なんだかんだで食事だと・・・

一生痩せたい！楽に続けるダイエットのポイント5つ
【モデルプレス】なかなか成功しないダイエット…。成功の秘訣は何といっても継続することです。


【さ..........≪続きを読む≫

あまりダイエットにこだわることはないと思う。
失敗するのは、一気に始めてしまうことにあるんじゃないかな？？

今、1日2食生活を続けているけど、カラダが自然に慣れてきます。

ダイエットが目的で始めたわけではないので、なんともいえないけど、人間のカラダってうまく適応してくれます。

いまじゃ、食べ過ぎるとちょっと気持ち悪くなるし、たくさん食べれないカラダになりました。

食べ過ぎはカラダに良くないっていうけど、これ本当だと思う。


小菅梨央